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皮膚保養常識 女人塑造Q彈潤肌的秘方(2)

  皮膚保養的秘訣

  防曬

  美白首要事就是防曬,有陽光的照射,因此防曬不可耽誤,每次出門前一定要抹上防曬霜,防止紫外線UVB和UVA的傷害,防止黑色素在臉上生成,若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜,遮陽工具也要隨身攜帶。

  維生素攝取對皮膚至關重要

  維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵,不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織,抑制黑色素的生成,因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

  按摩充電

  真皮層的血管分為深淺兩個部分,深層的血管可以調節溫度,淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣,增強肌膚的彈性,促進血液循環,令皮膚恢復活力,白皙透嫩。

  保濕讓肌膚處于蓄水狀態

  肌膚缺水就會顯得干癟暗黃,就算是密集美白,效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損,肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障,只有維護好它們的工作環境,才能將美白進行到底。

  精油喚膚

  薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體,為肌膚提供充足的營養,并且不僅僅只是作用于皮膚的表層,而是直接輸送進真皮層,喚醒肌膚活力。

  攝取活血的中藥

  美白的中藥有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用,適量服用是可達到改善面部血液循環的功效的,美白還不易生斑。

  舒緩心情,保持愉悅

  生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來,因此適當的舒緩緊繃的心情,實際上就是給肌膚一個喘息的空間,而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分,通暢毛孔,加快新陳代謝。

  美白秘訣八:注意環境空氣的質量

  遠離煙酒等刺激,戒掉辛辣食物和油炸食物,避免一些有害的氣體被皮膚吸收,家里或是辦公的地方應種植綠色植物,并且還要保持室內的通風和含氧量。

  敏感肌膚清潔勿過度

  入春之后,敏感性肌膚的人是比較難過的,在這個季節,肌膚非常容易敏感,還會經常出現一些小痘痘。這個季節護膚不主張像秋冬那般使用太多的滋養品,但是要做到清潔到位、溫和護養。

  油性肌膚也需要補水

  精華露是現在女性普遍使用的護膚品之一,但是許多油性肌膚的女性不太喜歡使用精華露,原因是覺得太油,皮膚不舒服。

  保濕霜是春季之后另一個必備的護膚品,不論什么樣的皮膚,即使是油性肌膚也需要在春季保濕。所不同的是,油性肌膚和混合性肌膚在春季保濕霜的選擇上面,由于水油的不平衡,更加需要鎖水和保持水油平衡,而干性肌膚則更應注重補水和補充營養。

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