生活中，很多人都有皮膚出油的情況，皮膚出油是讓很多人都很困擾的事情，對(duì)愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)，皮膚出油更會(huì)令他們感到煩躁。下面我們就一起來(lái)了解一下導(dǎo)致皮膚出油的原因有哪些，看看怎樣解決皮膚出油，了解怎樣去護(hù)理油性皮膚。

　　皮膚出油的情況由小而大。一開(kāi)始可能只是皮脂腺分泌比較旺盛，出油量稍微多一點(diǎn)，后來(lái)毛細(xì)血孔被堵塞粉刺一顆顆的冒出來(lái)，一不小心再受細(xì)菌感染就開(kāi)始發(fā)炎，于是粉刺變成青春痘，情況一發(fā)不可收拾，如果有沒(méi)有妥善照顧，老是忍不住手癢去擠，疤痕就會(huì)越來(lái)越多。

　　皮膚出油是由于人體皮膚干燥缺水，導(dǎo)致肌膚受損，人體自我修復(fù)和保護(hù)系統(tǒng)會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚!要想從根本解決出油問(wèn)題，需要注意肌膚的補(bǔ)水保濕，這樣才能從根本改善和保護(hù)受損肌膚。

　　皮膚出油的原因

　　1、高溫

　　夏季溫度非常高，所以好像在夏季里，油性皮膚的人會(huì)突然的多起來(lái)，所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強(qiáng)的保濕產(chǎn)品，而不是非常滋潤(rùn)的滋養(yǎng)品。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑郁等等，這些都會(huì)影響女性的內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致皮膚突然出油狀況加劇。

　　3、光照

　　無(wú)論是太陽(yáng)光還是燈光或電腦電視等設(shè)備的光照，這些都會(huì)導(dǎo)致皮膚受到刺激而油脂分泌過(guò)度，尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現(xiàn)代女性中是直接、重要和接收時(shí)間長(zhǎng)的光照傷害，這也是為什么眾多白領(lǐng)會(huì)面臨著皮膚油膩問(wèn)題的原因。

　　4、飲食

　　因?yàn)轱嬍沉?xí)慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質(zhì)品，而高溫烹煮是習(xí)慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經(jīng)過(guò)高溫而缺乏維生素的食物，不會(huì)幫助清除體內(nèi)的垃圾，反而會(huì)存留在體內(nèi)而導(dǎo)致刺激皮膚油脂分泌。

　　皮膚出油能夠徹底解決嗎

　　皮膚出油很難控制，因?yàn)橛椭姆置谟审w內(nèi)激素水平?jīng)Q定，而激素水平則由遺傳決定，外用護(hù)膚品無(wú)法調(diào)控激素。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌過(guò)于旺盛，毛孔會(huì)被多余皮脂撐大。雄性激素過(guò)多，毛孔內(nèi)壁也會(huì)增厚，阻礙皮脂正常排出，黑頭和白頭因此形成。

　　如何護(hù)理油性肌膚

　　1.避免使用讓皮膚干燥刺激的成分，這些成分只會(huì)讓皮膚出油更加嚴(yán)重，因?yàn)樗鼈儠?huì)引起皮脂腺分泌更多油脂!建議：盡一切可能避免刺激性成分!

　　2.避免使用讓皮膚感到清涼刺痛的產(chǎn)品(比如含薄荷、桉葉油和檸檬的產(chǎn)品)。清涼刺痛說(shuō)明皮膚受到刺激，刺痛是你的皮膚在抗議受到了傷害，日積月累的傷害會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

　　3.避免含有滋潤(rùn)成分和堵塞毛孔成分的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈儠?huì)讓皮膚更加油膩。一般來(lái)說(shuō)，固體產(chǎn)品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤(rùn)成分可能堵塞毛孔，也會(huì)讓皮膚顯得更加油膩。

　　4.避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。

　　有效控油貼士

　　雖然你已經(jīng)做好了其它控油工作，但可能不時(shí)還是需要用到吸油的產(chǎn)品。這一步驟并非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺(jué)得吸油產(chǎn)品很有用。

　　1.吸油紙

　　我們的竅門(mén)是先用吸油面紙吸去多余油脂。