在冬季的時(shí)候，很多人都會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題，那就是肌膚會(huì)變得特別干燥，所以在這樣的情況之下，就需要我們?cè)诤筇爝M(jìn)行補(bǔ)水保濕，這樣就可以讓肌膚變得水水嫩嫩的。所以小編今天就來(lái)給大家推薦幾種讓你在冬季的時(shí)候，肌膚能夠變水嫩的方法，只要堅(jiān)持這么做，就會(huì)讓你看起來(lái)越來(lái)越年輕。

　　一、護(hù)膚品

　　在冬季的時(shí)候氣候比較干冷，所以在這樣的情況之下，很多人對(duì)于日常的保養(yǎng)品的第一反應(yīng)就是要用一些油性的保養(yǎng)品，這樣才不會(huì)讓臉變干，但是相信很多人都會(huì)有這樣一種體驗(yàn)，那就是越越用油性的保養(yǎng)品，反而自身就越容易缺水，皮膚會(huì)變得非常油膩并且沒(méi)有水分。

　　所以說(shuō)在冬季的時(shí)候，我們要想讓肌膚變得光滑細(xì)膩，那么首先要做的事情就是要補(bǔ)水，所以大家可以看看自己的護(hù)膚品是不是補(bǔ)水性質(zhì)的，如果不是，那么就要考慮換保養(yǎng)品了。

　　還有就是大家在平時(shí)的時(shí)候要多用一些補(bǔ)水性質(zhì)的面膜，這樣就可以給肌膚補(bǔ)充水分。但是我們?cè)谟醚a(bǔ)水面膜的時(shí)候一定要注意它的度，千萬(wàn)不可過(guò)多的使用，一周用一到兩次就可以了。

　　二、食療

　　說(shuō)道怎么給身體補(bǔ)水，那么有一點(diǎn)是不能夠被我們忽略的，那就是在飲食上注意吃一些可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏的食物。首先就是要多喝水，喝水在冬季的時(shí)候尤為重要，因?yàn)橹挥猩眢w當(dāng)中擁有充足的水分，那么人的肌膚才不會(huì)變干燥。而且我們?cè)诤人臅r(shí)候可以在里面放上一片檸檬片，這樣就會(huì)在補(bǔ)水的同時(shí)，給肌膚提供維生素，從而淡化色斑。

　　還有一點(diǎn)就是在冬季的時(shí)候多吃一些水果，而小編在這里所說(shuō)的水果指的就是那些溫補(bǔ)性的水果。如果吃涼性又或者是熱性的水果，可能會(huì)對(duì)有些人的身體健康產(chǎn)生影響，而在溫性的水果當(dāng)中，小編首先要推薦給大家吃的就是蘋果。

　　經(jīng)常吃蘋果就可以讓你的肌膚變得紅潤(rùn)有光澤，而在在蘋果當(dāng)中含有的膳食纖維還會(huì)促進(jìn)你們進(jìn)行排便，從而把堆積在身體當(dāng)中的毒素排出體外。

　　三、小技巧

　　在冬季給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，離不開一些小技巧。比如在桌上備著一瓶保濕噴霧。因?yàn)榇蠹以谵k公室上班的時(shí)候，室內(nèi)空調(diào)開的比較大，所以在這個(gè)情況之下就會(huì)造成很多人出現(xiàn)嘴唇干，還有就是非常想喝水的狀態(tài)。