11、醋蛋液
醋有很好的美白功效，不僅內服可以美白，外敷也能美白，對于頑固的斑點有不錯的效果，只是要堅持哦。
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，能夠祛斑美容，掃除面部所有黑斑。
12、胡蘿卜祛斑
胡蘿卜對于人體來說，不管是吃方面能幫助補充營養(yǎng)。
對于女人的護膚也又有不小的幫助，將胡蘿卜榨成汁，取10-30毫升左右，在每天早晚洗凈臉之后，敷在臉上輕輕拍打，再用植物油涂抹在臉上，既能趕走雀斑還能防止肌膚變得粗糙。
13、香蕉蜂蜜美白
香蕉蜂蜜具有美白效果，細化皺紋，改善臉部肌膚暗沉粗糙的危機。細化皺紋，改善臉部肌膚暗沉粗糙的危機.
預備一根香蕉和適量蜂蜜，香蕉去皮，直接搗成香蕉泥。加入適量的蜂蜜均勻調和備用。臉部徹底清洗干凈，直接把調制好的面膜均勻敷臉。15分鐘后清洗干凈即可。
14、蘆薈美白
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后加入蛋清、適量珍珠粉和面粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗干凈后將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
1、1天1袋牛奶
牛奶可是個好東西，不僅蛋白質豐富，而且里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前1杯牛奶，不但可以美容，而且可以提高睡眠質量，同時用牛奶做面膜如也是非常不錯的選擇，一般都是“牛奶十珍珠粉十蜂蜜”調和做成面膜，美容效果不錯。
2、多攝入豆制品
豆制品被稱為天然的植物激素，包括豆腐、豆?jié){、豆奶、腐竹等，大豆是高蛋白綠色食品，對補充肌膚營養(yǎng)非常有效，美容功效也很不錯。一般中年婦女多吃豆制品，可調節(jié)體內的雌激素，延遲絕經期。
3、每天1個番茄
番茄含有各種維生素以及大量礦物質等生命機體所必須的營養(yǎng)物質，食用番茄可為人體補充大量的維生素C，維生素C有祛斑功效，常吃還能防止皺紋產生。番茄生吃營養(yǎng)價值高。
4、每天1片復合維生素片
復合維生素片方便不費事，簡簡單單就能補充各種維生素和礦物質，而且它還能促進腸胃蠕動，有助于排出體內毒素，對肌膚美白效果極佳。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于簡單美白的一些方法已經快速美白的一些小竅門。相信大家看完之后也發(fā)現(xiàn)了，其實美白是很簡單的。所以，想要美白的朋友就趕緊行動起來吧。
