在我們生活中有許多人都是會(huì)長黃褐斑，并且女性長黃褐斑的幾率要比男性大很多。而每個(gè)女性都是非常愛美的，所以都是想去除黃褐斑。那去黃褐斑的有效方法有哪些呢?吃什么可以去除黃褐斑呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。如果你有黃褐斑，不妨就來看一看吧。

　　去黃褐斑的有效方法

　　相信對(duì)于每一個(gè)長黃褐斑的朋友來說，都是非常想要去除黃褐斑的。畢竟黃褐斑不僅難看，而且還嚴(yán)重影響人的心情，不是嗎?那如何有效去除黃褐斑呢?下面我們就一起來看一下。

　　一、西紅柿

　　方法

　　可以每日喝1杯西紅柿汁，也可經(jīng)常吃西紅柿。

　　功效

　　西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，對(duì)防治黃褐斑有較好的作用。

　　二、蘆薈葉、黃瓜+珍珠粉

　　方法

　　先選好一個(gè)兩指長，寬三指的蘆薈葉，并竟將其清洗趕腳。之后將黃瓜以及蘆薈葉放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁。榨好之后將只放入碗中，并且加入一個(gè)蛋清以及珍珠粉已經(jīng)面粉適量，并進(jìn)行攪拌，攪拌成糊狀之后就可以敷在臉上了。

　　功效

　　使皮膚白嫩、有光澤。

　　三、雞蛋+醋

　　方法

　　取一個(gè)雞蛋，洗凈后加入500ml醋，浸泡1個(gè)月，直至蛋殼溶解于醋液中，取出1勺溶液于一杯開水中，攪拌后服用，每日1杯。

　　功效

　　長期服用可以使皮膚光滑細(xì)膩，淡化斑塊。

　　四、黃瓜

　　方法

　　取大米100g，黃瓜300克g，精鹽2g，生姜10g。將黃瓜洗凈后去皮去心，切成薄片，大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎備用。鍋內(nèi)加1000ml的水，放入準(zhǔn)備好的大米、生姜，煮至米爛時(shí)放入黃瓜片，煮15分鐘后放鹽調(diào)味。

　　功效

　　滋潤皮膚，祛斑，減肥。

　　吃什么去除黃褐斑

　　相信很多人都不知道，吃也是可以去除黃褐斑的。既然不知道，那小編就來告訴大家吃哪些食物可以去除黃褐斑。

　　1、綠豆

　　綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。不過煮的時(shí)間不宜過長，以免有機(jī)酸、維持生活素受到破壞而降低作用。

　　2、豬血

　　豬血的血漿蛋白經(jīng)胃酸和消化液分解后，能產(chǎn)生一種有潤腸作用和解毒作用的物質(zhì)。這種物質(zhì)可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而使這些有毒有害物排出體外。

　　3、蓮藕

　　蓮藕的利尿作用，能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出，藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用，也可以小火加溫，加一點(diǎn)糖，趁溫?zé)釙r(shí)喝。