青春痘是大多數(shù)人都會起的一種皮膚病，而且大多數(shù)都是起在臉上，相信很多人都深有體會的。那青春痘應該怎么去除呢?尤其是臉上的青春痘怎么去除呢?今天小編就來為大家介紹一下怎么消除青春痘的方法，如果你還在為青春痘而苦惱的話，那就趕緊來看看吧。

　　怎么去除青春痘的方法

　　去青春痘，這個每個人起青春痘的時候第一個想到的事情。因為青春痘大多數(shù)長在臉上的緣故，因此很影響形象跟心情的。那怎么去除青春痘呢?下面我們就一起來看看吧。

　　一、敷臉法

　　把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

　　二、喝檸檬水

　　每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致。

　　三、護膚品

　　長青春痘的時候，大家可以使用蘆薈，茶油進行涂抹在有痘痘的地方，這對于去除青春痘是很有幫助的。因為蘆薈跟茶油具有殺菌的作用，而痘痘一般都是因為細菌所引起的哦。

　　四、避免熱水與痘痘相遇

　　洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

　　怎樣消除青春痘

　　1、首先要防毛孔堵塞

　　要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“復雜化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。

　　清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。

　　起青春痘的時候，好不要用自來水進行清洗青春痘哦，因為自來水中含有漂白粉以及發(fā)面部發(fā)炎的細菌，從而會導致青春痘變得更多。所以好使用溫水進行清洗青春痘。

　　2、預防刺激皮膚

　　除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎。

　　3、少喝酒

　　長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)，可及時吃水果解決。

　　4、不要熬夜

　　尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點，所以，你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了。

　　5、零食、甜食要盡量少吃

　　糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。

　　6、少吃生冷油膩和過辣的食物

　　含碘較多的食物盡量少吃，就要要吃也要注意及時完全排泄。

　　7、緩解壓力

　　皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。

　　8、不要擠壓

　　痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。