秋季肌膚為什么暗沉

　　很多的女性在夏季的時候會用盡各種方法做好防曬工作，經常忽略了秋季防曬的必要性，因為即便是秋季，陽光照的紫外線一樣會給自己的肌膚帶來很大的傷害，容易導致肌膚的代謝功能減退。這樣肌膚的細胞顏色就會加深，這樣肌膚就會開始變得暗沉無光澤。同時還有很多的女性為了護膚，但是使用的護膚品品質比較低劣，讓皮膚更多的接觸到一些鉛貢等有害物質，也容易導致肌膚變得更加的暗沉。

　　秋季簡單的肌膚保養方法其實在生活中很多的女性都會化妝，而且有的時候為了工作需要，一天都要很長時間都要帶妝，這樣對肌膚其實是會帶來很大的影響。容易導致毛孔堵塞，不能夠有效地排除毛孔里面的臟東西，所以每次卸妝都應該是徹底的清潔。使用一些可以幫助對抗肌膚黑色素或者提亮肌膚的精華素。但是并不建議睡覺之前使用各種各種的美白護膚產品，因為只有肌膚毛孔張開，才利于肌膚的排毒。

　　肌膚抗氧化很重要

　　隨著年齡的增長，我們的肌膚會出現各種各樣的衰老痕跡，其實是一種正常的生理現象，并不需要過多的擔憂。但是我們可以通過一些方法和技巧幫助肌膚抗氧化，在日常飲食中可以多吃一些富含維生素和纖維素的食物，幫助自己有效排毒。忙碌了一天，下班之后可以做一些有氧運動，幫助自己加速血液循環，促進新陳代謝。

　　一定要將臉洗凈

　　不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

　　避免肌膚失去光澤

　　夏天的肌膚大量接觸紫外線，到了秋天便覺得肌膚缺乏光澤、顯得暗沉，隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降，此時你若忽略這樣的變化而仍然維持夏天的保養方法，將會因水分、油分不足而導致肌膚干燥，所以使用具保濕力的化妝水則是保養的重點所在，可以讓你的臉透明有光澤。

　　肌膚曬黑立即補救

　　隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害，更何況過度的曝曬不但會使肌膚變黑，還會加速肌膚老化，好的做法當然是防患于未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬記得立即進行冰敷，直到肌膚不再紅腫發痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時地補充水分即可。

　　紫外線侵害依然很大

　　有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線還是很強的，此時若外出一定要搽上具防曬系數的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易干燥，好選擇含有保濕成分的。

　　換季肌膚彈性減弱

　　肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現干燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當嚴重了，此時惟有借著1～2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復原本的健康。

　　秋季護膚要遠離的四大壞習慣

　　一、不重視平時的防曬工作

　　有的女性認為秋季陽光似乎不那么的毒了，而且做防曬一定要是晴朗的天氣才做，還有的女性再出門之前才做，這都是不正確的方法。保濕美白不是馬上做馬上就見效的。很多的色斑就是因為沒有重視防曬工作而出現的，即便在寒冷的冬季，女性朋友也不要不做防曬就出門，只要做好防曬，色斑就不會出現。

　　二、卸妝不徹底

　　女性出門都化妝這已經形成了一種習慣，而且有的女性甚至喜歡化濃妝?；瘖y品當中含有一些不良的金屬物質，這對于保濕美白會產生巨大的影響。假如讓這些不良物質長期依附在臉上，那么黑色素就會快速的沉淀，長斑是肯定的了。所以說，假如你要化妝的話，回到家里卸妝一定要徹底，不要簡單地洗把臉就完事了，而是要細心認真的做清潔，讓殘留物全部被清除。

　　三、過度的保濕美白

　　很多女性過于心急，認為美白保濕的產品涂抹的越多越有效果，而且也會很快速的讓自己白起來。這樣的想法無疑是天真的想法，如果過度的使用美白產品，那么你的皮膚就會被破壞，讓皮膚變薄，角質脫落，紫外線會嚴重的灼傷你的皮膚，讓色素快速沉淀，形成色斑。保濕美白可不能急于求成啊!

　　四、皮膚不徹底清潔

　　如果感覺臉上特別臟的時候再做清洗工作，這已經為時過晚了。平時生活中不論是化妝品還是空氣中的粉塵都會對皮膚造成影響，假如你發現臉上黑的時候再清理，已經太晚了，因為有害物質已經滲透到皮膚內部了。長此以往，這些不良物質就會龜縮在皮膚或者毛孔中，會讓皮膚表面長痘痘或者是色斑。想要保濕美白，那么必須平時要多注意皮膚的清理。

　　結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容了，通過上文大家知道秋季護膚的小竅門了吧。秋天氣候干燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，作為愛美的女性應該了解、熟悉一些秋季護膚小竅門，做好 肌膚的護理保養工作，即使是在干燥的季節，依舊水漾動人，嬌美無限。