愛美是人類的天性，中國古語有云，愛美之心人皆有之。但現(xiàn)代社會節(jié)奏日益加快，日常作息時間不規(guī)律，飲食不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致皮膚變差，膚質(zhì)變壞，如何保養(yǎng)皮膚，怎么判斷自己的膚質(zhì)，如何改善膚質(zhì)，成為了現(xiàn)代人為常見的生活問題之一，今天就讓我們大家一起了解一下吧。

　　皮膚管理的小妙招

　　1、每晚做2次清潔

　　首先，愛化妝的人士，沒提前重要的就是卸妝一定要完善，不要有粉底、睫毛膏、眼線之類的殘留。在使用卸妝水之后，也要用帶有清潔效果好的洗面奶進行潔面。

　　2、試試蒸臉

　　每天蒸臉大概會麻煩，但是一周一次應(yīng)該是沒有什么問題的。就算沒有蒸臉的儀器，可以在淋浴一段時間后在洗臉，讓你的臉暴露在蒸汽中來打開毛孔。或者用熱毛巾敷臉也能夠打開毛孔，幫助深層清潔油、灰塵以及汗水。

　　3、去死皮

　　暗黃、干燥和黯沉，基本上大的原因就是因為你的死皮過多，請一定保持每周去除死皮的習慣，如果是容易爆痘痘的肌膚，那么用水楊酸的去死皮產(chǎn)品會更好。

　　4、補充充足水分

　　加濕器是好皮膚的人家中必備的工具，另外，選擇那些能夠抓水和鎖住水分的護膚產(chǎn)品、保濕霜等非常重要，讓肌膚保持整夜水潤是恢復(fù)肌膚彈性的基礎(chǔ)。

　　5、平躺入睡

　　不正確的睡姿會給皮膚留下壓痕，久而久之痕跡變重，導(dǎo)致長出皺紋，所以平躺睡很重要

　　皮膚膚質(zhì)的分類

　　對自身的膚質(zhì)有個正確的判斷，對膚質(zhì)管理也非常重要

　　從美容學(xué)的角度，根據(jù)皮膚水分含量、皮脂腺分泌狀況、毛孔的大小、對外界刺激的反應(yīng)等，一般分為5種膚質(zhì)類型：

　　1、中性膚質(zhì)

　　也稱為正常的、普通的皮膚，是理想的皮膚膚質(zhì)。

　　特征是：皮膚水分含量與皮脂分泌量基本保持平衡，皮膚表面滋潤光滑、質(zhì)地細膩，皮膚厚度適中，富有彈性;皮脂腺、汗腺分泌通暢，能適應(yīng)季節(jié)變化(春夏季節(jié)皮膚和汗液分泌較多，皮膚稍感濕潤;秋冬季節(jié)分泌較少，皮膚略顯干燥)。面部皮膚潔白紅潤，對外界刺激不太敏感。

　　2、干性膚質(zhì)

　　也稱干燥性皮膚。皮膚角質(zhì)層水分含量低，皮脂腺分泌量少。

　　皮膚表現(xiàn)缺少油脂、干燥，甚至手感粗糙，皮膚菲薄，無光澤，彈性差，容易產(chǎn)生皺紋，皮膚毛孔不明顯，質(zhì)地細膩，膚色潔白，容易產(chǎn)生皮屑。日曬后容易出現(xiàn)紅斑，風吹后容易皸裂、脫屑，且洗臉后皮膚具有繃緊感。