在我們生活中，往往看會看到一些孕婦的皮膚很干燥。那孕婦皮膚干燥怎么辦呢?今天小編就來告訴大家，孕婦皮膚干燥怎么辦的方法。同時也告訴大家，皮膚干燥吃什么好，以及皮膚干燥的原因。下面就跟隨小編就一起起來看看吧。

　　孕婦皮膚干燥怎么辦

　　對于準媽媽們還說，出現(xiàn)皮膚干燥是很不舒服的事，有時候甚至出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，這更是準媽媽們不想看到的事。那對于準媽媽來說，皮膚干燥應(yīng)該怎么辦呢?我們不妨來看看吧。

　　1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑锘嶠皮膚上的天然油脂洗凈，好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在乾燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，并能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

　　3、沐浴時不應(yīng)浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　4、要注重飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

　　孕婦皮膚干燥用什么

　　女人懷孕后體內(nèi)內(nèi)分泌會有所變化，導(dǎo)致新陳代謝加速等，進而對肌膚有一定的影響，一些準媽媽的皮膚會變得越來越干燥，甚至有蛻皮敏感的現(xiàn)象。一般來說，在空氣干燥的秋冬季節(jié)，可以使用一些潤膚產(chǎn)品來幫助改善肌膚干燥的狀況，可是孕婦畢竟處于特殊時期，對任何小細節(jié)都需要格外留心，孕婦皮膚干燥用什么比較安全呢?

　　有人表示，孕婦用橄欖油搽皮膚，可以減少干燥，也能起到緩解妊娠紋的作用。醫(yī)生則表示孕婦應(yīng)該選擇專用的護膚品，不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精，以天然有機成分為主，質(zhì)地溫和，更適合準媽媽們使用。

　　一般來說，孕婦護膚品的專業(yè)性和安全性較強，它是根據(jù)孕期女性肌膚養(yǎng)分結(jié)構(gòu)、生理特點和使用安全性而專業(yè)配制的肌膚護理產(chǎn)品。如親潤豆乳孕婦護膚品，采用天然補水的食源配方，不含重金屬、酒精、激素、礦物油等可能危害胎兒成分，具有天然保濕潤膚的作用。

　　準媽媽們可以選擇的保濕潤膚產(chǎn)品不限于一種，一般面部保濕產(chǎn)品包括洗面奶、潤膚水、保濕精華、保濕乳液、保濕面膜等;適用于全身的身體保濕產(chǎn)品則能防止身體干燥緊繃、瘙癢蛻皮等，能有效改善肌膚干燥的狀況。同時雙手、腳部、嘴唇等細微處容易被忽視，也是需要加強保濕和潤膚的關(guān)鍵部位，可以選擇相應(yīng)的保濕產(chǎn)品，加以保養(yǎng)護理。

　　皮膚干燥吃什么好

　　1、蘋果

　　蘋果中所含的營養(yǎng)成分很全面，美容功效也是毋庸置疑的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅兀€能使肌膚紅潤有光澤。

　　2、奇異果

　　奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，能為皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　3、檸檬

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，能抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也非常顯著。

　　4、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘猿置刻斐砸粌筛憬叮ＷC正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，能起到排毒潤膚的效果。