曬后如何修復和美白

　　炎炎的夏日，相信在出門前15分鐘MM們都做了相對的防曬措施，但在炎炎烈日下，祼露的肌膚還是難逃陽光的洗禮。我們要做就是皮膚在炎炎烈日的照曬后如何鎮靜皮膚，盡快恢復美白。請看以下小節照曬后如何鎮靜皮膚，皮膚曬后如何盡快恢復美白。

　　曬黑一般分為急性和慢性兩種。只要在烈日下曝曬陽光約1至2小時，紫外線uva就會慢變紅后引發立即性的急性曬黑現象，幾天后就可以看到肌膚變黑，稱為急性。而慢性曬黑則是由uvb造成，約在太陽照射下2至3天后出現。當肌膚曬傷時，已發黑的細胞會刺激制造黑色素奤 ，使肌膚黑色素不斷沉淀，并在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層。曬后應快速舒緩、持續鎮定，另外再搭配使用具有保濕滋潤功效的成分的面膜來產品來滋潤，這樣可以降低曬后肌膚黑色素的分泌，持續鎮定肌膚。過3天后可先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保濕功效的保養品改善。

　　冰鎮化妝水——敷臉

　　方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，很快地緩解面部的灼熱感。

　　效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。

　　冰涼面膜——補水降溫

　　方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

　　效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上灼熱感也會漸漸消失。

　　去角質霜——去死皮

　　方法：時間約過去3天至1周后，就可以進行去角質保養了。去角質時，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續保養更好吸收。

　　效果：促進表皮的血液循環、皮膚新陳代謝加快，能刺激皮膚長出新的細胞，所以去角質后皮膚的質地和色澤都可以獲得改善，皮膚會變得更柔軟，毛孔可變小，黑頭的數目也可減少，同時干硬的死細胞已被清除，皮膚更容易吸收其它營養物質。

　　補水面膜——深層護理

　　方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。

　　效果：嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。