好的祛斑方法

　　很多人的臉上都有斑，斑的種類很多。年輕人長的是雀斑、中年人長的是黃褐斑、老年人長的是老年斑。斑一般都是色素沉淀造成的，還有很多的斑跟疾病有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，額頭上長斑跟肝氣郁結(jié)有關(guān)系，額頭上長斑的人一般都患有高血壓、高血脂這些老年性疾病等等。

　　造成色素沉淀的因素很多，在露天的太陽底下曬過，雖然經(jīng)過以后的多種方法修復(fù)臉上的肌膚變白，可是會留下色素沉淀，就是斑。還有作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等等都會造成長斑。

　　斑不僅影響我們的外貌美觀，嚴(yán)重的還會影響大家的生活，讓大家對自己失去信心。美容祛斑的方法很多，但是要找到一個真正適合自己的也不容易。今天就來給大家介紹幾個美容祛斑方法，供大家選擇：

　　美容祛斑方法一：茄子祛斑

　　材料：新鮮茄子。

　　做法一

　　把茄子洗凈并切成薄片，直接涂在有斑點的地方，15分鐘后洗凈臉即可。你會發(fā)現(xiàn)斑點明顯減淡了。

　　做法二

　　還有一個方法就是準(zhǔn)備一個干凈的茄子用來榨汁，用茄子汁來敷面，25分鐘后把臉洗凈。堅持使用，可有效祛斑。

　　美容祛斑方法二：檸檬片祛斑

　　材料：新鮮檸檬。

　　做法：直接把把檸檬切片，敷在臉上可以有效去除黑斑及雀斑。檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著，而且能軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得白凈有光澤。但是敏感肌要慎用!

　　以上介紹了美容祛斑的小方法，效果比較好。大家在生活中也要注意一些細節(jié)，少吃一些油膩食物，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣才可以，早睡早起不僅對祛斑很有效，對自己的身體健康也有很多好處的。