常見的去斑方法

　　很多的女性臉上都會長斑，斑的類型也不一樣，有的人長黃褐斑，有的人臉上有雀斑，不管是哪種斑都會影響您的整體形象，長在臉上當然會影響美觀，長斑的女性就特別想把斑去掉，但是斑不是很容易去掉的，這是大家都應該了解的，那么女性如何可以去斑，是每一個愛美女性的心聲。

　　現在的去斑的方法已經很多了，去斑護膚品也琳瑯滿目，同時還有很多的女性在生活中用食療的方法去斑，更先進的就是去美容院用儀器去斑，對于用什么可以去斑，我來看看以下的常見方法。

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200g。

　　做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然后將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進鍋里煮沸，加白糖，如果想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋，邊攪邊煮弄成蛋奶核桃糊，每日兩次，早晚食用。

　　功用：這款核桃糊養顏美白，還有滋陰潤燥的功效。

　　八寶甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

　　做法：取一個干凈砂鍋，除去粳米暫時備用，其他都放進鍋里，加水至砂鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，記住早晚各服一碗，長期食用。

　　功用：八寶粥補中益氣，健脾除濕，還能美白去斑。

　　黃芪燉甲魚

　　原料：鮮活甲魚一只約500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。

　　做法：先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，將枸杞子洗凈，甲魚要除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟后再撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調味，上桌即可。

　　功用：這個燉湯能夠滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，還能調理長斑根源，作菜食用美味又滋補。

　　玉露美膚飲

　　原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻后裝進干凈容器蓋好，飲用時倒出即可。每日早晚一次，沖入溫開水飲用。

　　功用：雪梨有清肺潤腸的功效，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，堅持飲用，你的容顏會變得光潔無斑，煥發白嫩光彩。