祛斑美白幾個步驟

　　夏天想要讓肌膚保持清新水潤，防曬必不可少，它可以有效的控制黑色素以及解決膚色不均等問題，同時正確的選擇淡斑產品可以在防治曬黑的同時淡化臉部的斑點問題，防曬加淡斑，兩者結合有效地用，就可以擊敗斑點，爭做美白圣斗士啦!

　　方法/步驟

　　步驟1：去除老化角質斑點產生于肌膚的底層，想要達到祛除斑點的功效所用的護膚產品必須是能夠作用于肌底的，同時還能去除臉部老化角質，達到從內而外的淡化斑點。

　　步驟2：加強保濕美白祛斑是一個凈化的過程，去除老化角質可以加快黑色素在表皮的脫落，讓角質變的干凈透亮。

　　去除角質后露出新的一層肌膚，重要的就是要為新生肌補充水分，提供營養保護。肌膚中含有足夠的水分，才能夠維持正常的新陳代謝，讓祛斑的過程更順利。

　　步驟3：全年防曬長斑點的肌膚在每經受一次曝曬后，都會加深斑點的印記，并且還會在皮膚的底層留下損傷的痕跡，同時還會加劇斑點的滋生，臉瞬間就會變黑。

　　因此，無論是室內還室外，一年四季都需要防曬。

　　步驟4：臉部按摩臉部按摩適宜的是每天一次，用手掌有規律的沿著脈絡血管按摩，每次不應超過5分鐘，動作不宜過重，要讓肌膚感覺到舒適感。過度按摩不僅不會達到防老防斑點，還會加速老化的速度，斑點也更容易滋生。

　　步驟5：內調養多食含維生素C的食物，如西紅柿或是胡蘿卜汁。長期飲用西紅柿，可以抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

　　胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，在體內可以轉化為維生素A，維生素A可以效淡化斑點，讓粗糙的皮膚得到改善。

　　步驟6：遮瑕祛斑是一場持久戰，一步不到位都可能阻礙祛斑的進度。

　　因此不能著急，若是想光鮮靚麗的出門，可以使用美白遮瑕膏淡化斑點。

　　步驟7：調節內分泌皮膚會長斑點，毫無疑問與身體的內分泌是密切相關的，因此平時應多食一些平衡內分泌的食物，調整作息，建議長期吃粗糧。也可搭配中藥調理身體。

　　步驟8：保持心情愉快斑點與內分泌有關系，那么想要均衡內分泌除了中藥和飲食調節，保持心情的愉悅也是相當重要的，所以讓自己快樂起來，也能達到祛斑的功效哦。

　　控制黑色素刻不容緩，爭做美白祛斑圣斗士吧!