白嫩的皮膚是很多女性夢寐以求的東西，但是現(xiàn)代生活中的很多因素，都會對皮膚造成很大的傷害，導致皮膚變的暗黃無光，下面小編為大家講講皮膚暗黃的原因，還有就是怎么調(diào)理已經(jīng)暗黃的皮膚。

　　皮膚暗黃的原因

　　1、食物引起的皮膚發(fā)黃

　　胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚。

　　2、藥物引起的皮膚發(fā)黃

　　如果你長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

　　3、血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃

　　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　4、皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃

　　堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發(fā)黃。

　　5、色素積聚引起的皮膚發(fā)黃

　　如果色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

　　6、紫外線照射引起皮膚發(fā)黃

　　紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　　7、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發(fā)黃

　　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

　　8、化學物質(zhì)過敏引起的面色黃

　　品質(zhì)低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質(zhì)，亦可令膚色變黃變深。

　　9、空氣污染引起的面色黃

　　城市空氣嚴重的污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

　　10、缺乏運動引起的面色黃

　　長期缺乏運動。身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣。