Step3

　　舉起右手置于頭頂，從腋下至耳后輕輕按壓，直至有輕微酸痛感即可。

　　TIP：按摩后喝一杯水

　　為了幫助新陳代謝正常運行，可以在按摩后喝一杯溫開水，幫助臉部肌膚的污垢和廢棄物盡快排出。

　　秘技六：強效滋潤雙唇

　　與眼部肌膚一樣，唇部肌膚也是比較脆弱的一個地方，熬夜后通常會造成唇部變得干燥和沒有光澤，如何解決這一現狀，小編建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫哩，質感較水潤，蘊含維他命E的效果更佳，它可長時間滋潤唇部肌膚，使雙唇回復柔軟水嫩。

　　秘技七：點一盞舒緩精油香氛

　　壓力也會造成大量自由基產生，開始工作之前好準備一盞香薰爐和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放松緊張的神經，令心情自然愉悅。

　　秘技八：補充大量維他命

　　給身體補充維他命對于肌膚護理同樣能夠起到非常顯著的作用，尤其是維他命C以及維他命E哦!這兩種具有抗氧化作用的維他命能夠幫助我們的延緩衰老，起到消除臉部的色斑、改善膚色以及凈化血液的作用哦!愛美的女性一定要試一試這個方法哦!

　　秘技九：睡覺時墊高枕頭

　　晚上睡覺姿勢不好，很容易出現各種臉型，比如“包子臉”，臺灣的大s曾支過狠招來解決這問題，一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。而這些都是在出現問題后的快速解決辦法，而且有點狠的不是大家都能接受，特別是第二種。其實簡單的一招是睡覺時墊高枕頭，避免水分積聚于面部或眼部。

　　除了掌握以上6個秘技，你還需要注意2個禁忌，為了你的好肌膚，這幾件事在熬夜期間盡量不要做。

　　1.熬夜前不要過度去角質

　　熬夜之前不建議進行磨砂或強酸類煥膚護理，因為肌膚無法在熬夜期間很好的修復損傷，所以這樣做非常容易導致皮損加劇或突發敏感。

　　2.肌膚出油不要用吸油紙

　　熬夜和壓力會刺激油脂分泌，如果你的臉頰總是泛油，導致你吸油面紙不離手不停的摩擦，會導致皮膚角質層輕微挫傷，刺激皮膚的抵抗力，加速老化，而且頻繁的擦拭還會傷害皮脂膜，讓皮膚越吸越油!所以拋棄這個壞習慣吧!

　　結語：每個女人都想要完美無暇的肌膚，我們平時都要養成良好的護膚習慣，只有正確的護膚才有美容的效果!上述小編介紹的這些美容護膚技巧大家都學會了嗎，一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦!大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦!