對于女性來說，討厭的問題應該就是臉上冒出的痘痘吧。但是你知道嗎?長痘痘的原因中很大一部分是與你的生活習慣緊密相關的，所以對于如何祛痘這個問題，不僅要采取正確的祛痘方法，還需要糾正自己的錯誤習慣哦!那么現在就一起了解下祛痘不能養成的15個壞習慣吧。

　　1、手機上細菌多

　　手指、手包上的細菌和灰塵會附著在手機上，從而引起下巴、臉頰、嘴部爆痘。請確保手機屏幕沒有沾染臟東西，每日擦拭除塵殺菌。

　　2、機艙里空氣干燥

　　不管你乘坐的是經濟艙還是頭等艙，都逃不過機艙里的干燥空氣。當肌膚呈現干燥狀態時，缺水的細胞就會守住油脂，這樣你就不得不帶著痘痘下飛機了。為防止乘坐航班后爆痘，登機前擦些保濕乳，落地后用質地溫和的磨砂膏去角質。保濕乳液會使肌膚深層補水，磨砂膏可以去除飛行過程中面部堆積的細胞。

　　3、清潔過度

　　很多女性都會犯這樣的錯誤，比如說沒有化妝也使用卸妝油或者過度的使用潔面刷等等。雖然清潔肌膚是女性美容護膚的第一步，但是只有正確清潔才能幫助我們的保養肌膚，否則就會對肌膚造成傷害。就以過度使用潔面刷為例，爭取的方法應該是每周多使用兩次。

　　4、防曬霜堵塞毛孔

　　使用防曬霜的重要性已經深入人心，但是有個小問題：有些防曬霜會阻塞毛孔。這是個無法避免的矛盾，解決方法很簡單：用不油膩、無致痘成分的配方。

　　5、化妝刷堆積污垢

　　略惡心，卻不得不承認，化妝刷是藏污納垢的地方，滿是細菌、灰塵、油脂，除非嚴格清潔化妝刷。那些都是會致痘的東西。每次使用后，用濕紙巾清理干凈殘留在刷頭的產品，每周清洗，不漏掉哪怕粉餅盒里小的刷子。將刷子浸在加了香波的溫水里，漂凈后把它們放在紙巾上自然風干，就這么簡單!

　　6、壓力過大

　　“保持冷靜，繼續前進”之類的話不是說真的，同時也是美容的建議。當你覺得崩潰時，“壓力荷爾蒙”皮質醇也將大爆發，它會使皮脂腺過度分泌，然后便是——爆痘。為避免焦躁已發的粉刺，請確保睡眠充足，定期運動，給自己放松的時間。

　　7、瑜伽墊不干凈

　　即使你帶著自己的瑜伽墊去練習，也會沾染細菌、油脂和汗液。臉部和不潔凈的表面接觸，便很有可能會爆痘。用濕紙巾清潔你的瑜伽墊，且記得要放一條干凈的毛巾在面部和瑜伽墊之間，做好防護。

　　8、過多飲用乳制品

　　檢查的方法很簡單，如果你停用乳制品之后很快肌膚的狀況就得到了改善，那你就應該考慮自己是不是過度飲用乳制品了。乳制品雖然對于健康很有好處但是其中含有的成分會導致皮脂腺分泌，從而讓臉部出現痘痘。所以乳制品雖好，也要注意控制攝入量哦!