愛美之心人皆有之，但是眼袋的出現會讓大家看起來非常憔悴，還顯老，有眼袋的人子啊平時要怎么去除呢?導致眼袋的原因有很多，比較常見的就是睡眠不足，或是長時間熬夜。在生活中大家要怎么預防眼袋呢?
1、忌用力拉扯皮膚
眼睛周圍皮膚很脆弱，女性朋友不管是化妝還是卸妝，在動作的時候都要輕一點，一定不能用力的去拉扯皮膚。還有女性在畫下眼線大的時候，不能特別用力的去拉扯眼皮。一些人會經常戴隱形眼睛和美瞳，平時也不要用力去拉下眼皮。
2、多做眼部按摩
在我們眼睛周圍有很多穴位，通過按摩穴位能刺激眼睛周圍的經絡，有效的調節眼部皮膚的氣血。空閑的時候對著眼睛做按摩，能防止眼袋出現。在按摩的時候，要將眼睛閉上，身體平躺，用食指在眉頭下面凹陷處按摩，就可以預防眼袋了。
3、睡前半小時不要喝水
為身體補充水分你能促進機體的新陳代謝，所以要保證每天的飲水量充足。補水應該要在白天，晚上的時候不能喝太多的水，特別是睡覺前幫個小時不能喝水，不然可能會影響到眼睛部位的血液循環，然后會形成眼袋。
4、保證充足的睡眠
睡眠不足也是導致眼袋出現，以及加重的一個重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周圍的血液循環，預防出現眼袋。
大多數人在25~30歲的時候就會出現眼袋了，等到45歲之后就更加明顯。眼袋的出現不僅很影響個人形象，在一定程度上也會打擊到自信心。因此，愛美人士在20歲以后，就要好好保養自己的眼睛，不要等到出現眼袋，才知道提前預防有多重要。
眼袋的原因
1、睡眠不足
眼袋也有可能是因為睡眠不足所導致的，這是臨床上比較常見的一個因素。如果患者長時間睡眠不足，就會讓下眼瞼部位出現浮腫，從而導致眼袋出現。另外睡覺的時候姿勢不正確也會加速眼袋的生成，建議患者在晚上的時候盡量平躺入睡，減少側臥睡姿的維持時間。
2、不良飲食
不良飲食也是造成眼袋的原因，如果患者經常在睡覺之前喝很多水，并且平時飲食口味非常的重，體質又比較差，那么就會直接影響到身體的循環，時間久了之后就會出現眼袋的問題。建議患者在平時生活當中保持清淡飲食，睡覺之前少喝水。
3、脾虛
