到了冬季的時候，面部皮膚干燥是大家經(jīng)常會遇到的問題，引起皮膚干燥的原因有很多，及時的為皮膚補(bǔ)水是才是重要的，關(guān)于皮膚補(bǔ)水的方法有很多，大家要選擇適合自己的方法，做好皮膚補(bǔ)水，對身體有好處，一些食物要能夠皮膚，吃什么食物好呢?

　　皮膚補(bǔ)水的方法

　　用涼開水洗臉

　　生活中我們每天都是要洗臉的，大家可以選擇用煮沸過放涼后洗臉，這樣做能夠讓我們的皮膚更具有抗干燥性，主要是因為涼開水當(dāng)中有“去氣水”，這種“去氣水”對我們的皮膚比較好，能讓皮膚的脂肪層變?yōu)椤鞍胍后w狀”，這樣就能夠起到抗燥的作用。

　　熱水浸臉

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有干燥的癥狀，此時大家可以用熱水浸臉的方法進(jìn)行改善，這個方法具體的做法就是將皮膚致于熱水之中，然后用熱水的蒸汽蒸面部，用了這個方法能夠促進(jìn)皮膚清潔，還能夠很好的緩解疲勞。不過大家在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

　　補(bǔ)水面膜

　　面膜可以說是很好的補(bǔ)水方式，特別是很多女性朋友，在皮膚缺水比較嚴(yán)重的時候，用面膜敷臉，可以說是非常好的一種補(bǔ)水方法，效果也是立竿見影的，大家在補(bǔ)水的時候，應(yīng)該要用保濕精華液浸泡的面膜片，這樣做才能更好的護(hù)膚效果。

　　蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。

　　爽膚水補(bǔ)水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

　　嬰兒保養(yǎng)品

　　嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用，同時嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點嬰兒保養(yǎng)品或者保濕精華都可。

　　皮膚補(bǔ)水的好處

　　1、避免導(dǎo)致皮膚問題

　　皮膚缺水很容易導(dǎo)致皮膚長斑、長痘、起皮、易過敏等問題，而給皮膚補(bǔ)水能夠幫助皮膚遠(yuǎn)離因為缺水引起的一系列皮膚問題。特別是給皮膚補(bǔ)水能夠讓膚質(zhì)正常，避免因為缺水形成干性膚質(zhì)、水油不平衡出現(xiàn)的油性膚質(zhì)等等。

　　2、延緩皮膚衰老

　　當(dāng)皮膚中的水分逐漸流失又得不到及時的補(bǔ)充的時候，皮膚很容易出現(xiàn)干紋、粗糙、干癟等衰老現(xiàn)象。