脾濕導致人體的水濕無法代謝出體外，除了引起胃腸道和食欲等問題之外，皮膚容易水腫、丘疹、出痘痘等。

　　3.肝氣郁結、肝火大引起痘痘

　　肝氣郁結則容易化火，除了情緒上容易煩躁之外，會有口干、燥熱、赤目、臉頰長痘等現象。另外，長期的飲食不健康，導致肝火大，同樣也會有皮膚出油、痘痘等現象。同時，中醫認為青春痘的出現與脾濕、肝氣郁結有關。

　　4.心火大導致長痘

　　不少人有鼻翼長痘的顯示，尤其是熬夜、加班和精神壓力大等情況下時，鼻翼更容易長痘。在中醫看來鼻翼兩側為心所主，長期的壓力和精神緊張導致了心氣不暢，日久化火，在鼻翼兩側出現痘痘現象，并且這類型的痘痘紅腫和疼痛厲害。

　　5.胃熱而長痘

　　胃熱的出現其實主要因為飲食所導致，食物過于燥熱、難以消化、食物量多等，常常導致痘痘的出現。并因為胃口，與脾相表里，而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃熱會導致嘴巴的周圍出現痘痘。

　　6.腎虛也長痘

　　常聽說下巴長痘的人是腎虛，其實這是有一定道理的。往往腎陰虛的人群會有虛火現象，虛火也容易導致痘痘的出現。而腎陰虛所引起的痘痘，如果沒有對癥的治療，容易長期存在，表現為反復的長痘。

　　7.肺熱也會長痘

　　肺熱也會引起上火現象，如出現口干、咽痛、干咳和多痰等。而除了會引起發熱咳嗽之外，還容易出現痘痘現象。因為中醫認為肺開竅于鼻，所以肺熱導致的痘痘常常出現在鼻子，當然臉部的其他部位也容易出現。

　　另外，痘痘的出現還和每個人的體質、膚質有關，新陳代謝快、皮脂分泌旺盛的人群，常常會出現后背長痘現象。

　　總結：長痘痘和健康的關系是很大的，當我們有肺熱、火氣大、腎虛等癥狀時，就很容易長痘痘。因此在平時大家應該注意保養好身體，減少痘痘困擾。長痘痘之后需要一個時間才能好起來，大家不要太著急，更不要用手去摸痘痘，以免造成感染。