我們的皮膚每天都會有很多的水分和養(yǎng)分不停的流失，因此給肌膚補水顯得很重要。那么你在平時都是怎么補水的呢?相信不少人都會有自己的一套補水方法，但是它們真的正確嗎?常見肌膚補水誤區(qū)有哪些?怎么給皮膚補水?皮膚缺水的朋友們，請繼續(xù)往下看哦!

　　常見肌膚補水誤區(qū)

　　誤區(qū)一：洗澡時敷果凍面膜

　　充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更干燥。建議洗澡時使用乳霜型面膜。

　　誤區(qū)二：黃瓜片敷臉

　　黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉并不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷：睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻，敷臉20分鐘左右后洗凈即可。

　　誤區(qū)三：護膚品放冰箱

　　為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱里。護膚品的佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補水效果大打折扣。

　　誤區(qū)四：面膜敷得太久

　　敷面膜是很好的補水方法，但是敷面膜的時候也會出現(xiàn)一些問題。比如說多數(shù)的面膜都會在包裝上面標注使用時間10分鐘左右，但是很多人覺得十分鐘之后精華液還有很多，可以多敷一會兒，半個小時也不要緊。

　　其實這樣的敷面膜方法是不對的，雖然看起來精華液還有很多，但其實我們的皮膚吸收能力是有限的。超過了推薦的敷面膜時間之后，多余的精華液即使敷再久也吸收不了了，反而會給皮膚造成不透氣的問題。

　　而且面膜的補水作用本身就是不持久的，只是當時能夠讓皮膚感覺滋潤，很快又會恢復原樣了，屬于急救補水的作用。長時間的、過量的敷面膜會讓我們的皮膚產(chǎn)生過度水合的問題，進而變得敏感、泛紅。

　　怎么給皮膚補水

　　蒸臉

　　在潔面后，將平時用的保濕補水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤肌膚，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象。