眼睛是心靈的窗戶，眼睛容易透露人的年齡。每個人都想要美麗的眼睛，可眼袋的出現導致整個人失去光澤。造成眼袋的原因有很多，平時一定要避免以下這些事。
眼袋形成的原因
晚上喝水太多
眼部護理一定要注意晚上是不能喝太多水的，睡前喝過多的水，第二天早上起床會出現眼睛浮腫的現象，進而造成眼袋，這是因為腎臟不無法及時將體內的水分代謝出去形成的。在白天的時候注意多喝水，一般每天喝2000ML的水分即可。
睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的根本原因，特別是對女性朋友來說，經常睡眠不足、熬夜不僅容易長眼袋和黑眼圈，還會造成皮膚衰老的現象。一般每天保持8個小時睡眠即可，所以平時要注意提高睡眠質量、減少心理壓力、保持愉悅的心態，慢慢眼袋的癥狀就會逐漸消失。
化妝品使用不當
現在有很多女性喜歡每天化妝，但在卸妝的時候卻不上心，若清潔不當，臉上很容易寄生殘留物，進而導致眼袋。
過度疲勞
眼睛過度疲勞很容易影響眼周的血液循環，從而導致眼袋的形成，所以平時感到累的時候可以多做做眼保健操，眺望遠方，經常按摩眼部穴位，可以有效的改善眼周血液循環，防止眼袋的形成。
冷水
大家都知道冷水具有消腫、收縮毛孔的作用，日常生活中用冷水洗臉是個不錯的方法，每天堅持使用冷水洗臉，可有效地去除眼袋。
眼霜
女性出現眼袋后大多都會用眼霜，眼霜的選擇要注意，不要使用過油的眼霜，盡量選擇較為清爽的，使用前一定要先清洗面部，早晚各用一次，涂抹要適量不宜過多，堅持每天使用即可出現明顯的效果。
菊花敷眼
用菊花敷眼，取5多菊花放于杯中用沸水沖開，然后等到菊花茶冷卻之后用兩塊化妝棉浸泡茶水，將蘸取茶水的化妝棉敷于眼部，靜待10分鐘左右取下，即可起到消除浮腫的作用。
黃瓜敷眼
黃瓜是出名的美容佳品，它不僅能消除眼袋，同時還能補充肌膚水分。將黃瓜洗凈切成薄薄的小片，潔面之后，將黃瓜片敷在眼周。十分鐘后取下，堅持使用，對抗眼袋和黑眼圈都有明顯的效果。
按摩
眼部的護理少不了按摩的作用，平時經常按摩眼周穴位，每日堅持做100次以上，不僅有利于視力，對眼袋、皺紋都有明顯改善。
通過以上介紹，相信大家已經基本了解關于眼袋的基本知識了，如果你也有眼袋，想要預防眼袋，平時除了避免形成眼袋因素外，還要及時做眼部護理。
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