三、營(yíng)養(yǎng)

　　如果平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)表現(xiàn)在臉上，例如出現(xiàn)面色蒼白，雙眼發(fā)黑這類(lèi)情況。

　　調(diào)養(yǎng)方法

　　保證食品多種多樣，所以每天膳食應(yīng)該包括谷薯類(lèi)、肉蛋奶豆類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、油脂類(lèi)四大類(lèi)食物。另外新鮮蔬菜和水果也不能少，它們能為身體增加維生素和微量元素，讓氣色看起來(lái)更加的好，而不是發(fā)黃發(fā)黑。

　　四、缺水干燥

　　干燥的眼影讓表皮細(xì)胞干癟不透亮，出現(xiàn)暗沉等情況。

　　調(diào)養(yǎng)方法

　　每天早晨起來(lái)補(bǔ)水一杯，擦含有保濕補(bǔ)水成分的眼霜，并配上按摩的手法，活躍眼周的表皮細(xì)胞，促進(jìn)吸收，這樣一來(lái)不僅能改善黑眼圈，還能減少細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　黑眼圈形成可分為先天和后天兩大類(lèi)

　　一、先天性黑眼圈

　　因?yàn)橐恍┻z傳體質(zhì)的原因，眼睛周?chē)钠つw特別的薄，而且皮下的組織又比較少的時(shí)候，在血液流過(guò)這個(gè)地方，藍(lán)黑色的眼暈就會(huì)特別的接近皮膚表層。就會(huì)有黑眼圈的形成。

　　二、后天形成黑眼圈

　　此類(lèi)黑眼圈可分為血管性和色素性黑眼圈，小編現(xiàn)在為你列舉。

　　1.血管性黑眼圈，由于血液循環(huán)不良，局部靜脈曲張而形成。

　　因?yàn)橐恍┤碎L(zhǎng)期的睡眠不足，并且過(guò)度疲勞，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝變得很差，所以眼部周?chē)蜁?huì)處于一些緊張的收縮狀態(tài)，就會(huì)一起眼圈周?chē)傺粝瞒龊诘年幱啊Ｒ约把鄄€周?chē)?jīng)常水腫，也會(huì)引起血管性的黑眼圈。

　　2.色素性黑眼圈，是黑色素沉淀造成的。

　　上妝不當(dāng)、卸妝太用力、常揉眼睛易造成肌膚的輕微發(fā)炎，且化妝品的色素顆粒滲透，進(jìn)而形成色素沉淀;腎氣虧損，使黑色浮于上，沉著于眼周;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周?chē)は陆M織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著。

　　總結(jié)：經(jīng)常熬夜的人很容易產(chǎn)生黑眼圈的肌膚的出現(xiàn)，看了這篇文章你知道怎么快速又方便的去除黑眼圈了么?小編給大家支的幾招對(duì)抗黑眼圈都非常的有效哦，這些小妙招趕緊收藏起來(lái)備用吧。