干性皮膚長斑怎么辦?定期做面膜

　　定期給自己做面膜也是解決干性皮膚長斑怎么辦的很好方法。不過，要注意面膜一定要選補(bǔ)水的，而不是補(bǔ)水祛斑的。因?yàn)槭忻嫔洗蟛糠朱畎呙婺ばЧ⒉皇呛芎茫壹词苟唐趦?nèi)能夠祛斑，也只是暫時(shí)性的。只有從根源處解決干性肌膚長斑問題才能徹底解決，而補(bǔ)水就是基礎(chǔ)的。

　　定期給自己的面部做面膜，能夠有效抗擊黑色素，輕松去掉斑點(diǎn)。因而，建議咨詢干性皮膚長斑怎么辦的女性，不要偷懶，晚上給自己做個(gè)面膜哦。

　　女人臉上長斑的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致

　　從三十歲開始，女性就進(jìn)入了一個(gè)長斑的高發(fā)年齡段。內(nèi)分泌失調(diào)是女性長斑的主要原因，三十歲以后的女性身體內(nèi)的青春荷爾蒙分泌會下降，再有就是生育之后，女性的內(nèi)分泌情況也會改變。還有，三十歲的女性在工作家庭方面壓力都會比較大，這些都是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因，進(jìn)而使得女性長斑。

　　2、其他原因

　　有些情況，如后天激素分泌異常，使得身體對紫外線的吸收過量，導(dǎo)致臉長色斑。曬斑的形成是由于紫外線照射強(qiáng)，讓色素積累了下來，產(chǎn)生斑點(diǎn)。在產(chǎn)后、人流后、經(jīng)期，因大量流血會使氣血淤積，導(dǎo)致長斑。在妊娠之后，女性的皮膚發(fā)生失調(diào)也會長斑，通常這種斑叫妊娠斑。

　　祛斑小常識

　　1、睡眠和飲食都會影響皮膚的狀態(tài)，尤其是睡眠，一定要保證足夠的睡眠才會有健康的肌膚哦。皮膚只有在不缺氧、不缺水的情況下才會是光彩照人而定，所以多飲水、多喝湯、吃些水果、吃雞蛋和瘦肉都可以讓皮膚變好。

　　2、適當(dāng)?shù)卦谙奶鞂ι眢w補(bǔ)充糖分。以為肝臟脾腎鎮(zhèn)邪器官的正常工作都需要糖分，而這些器官關(guān)系著女性的頭發(fā)、皮膚的健康。

　　3、注意防曬。皮膚產(chǎn)生皺紋大部分時(shí)候是因?yàn)楣饫匣稹７罆袼窍募九缘谋匦杵罚谶x用防曬霜的時(shí)候，度數(shù)不要太高，度數(shù)高的防曬霜會刺激皮膚，反而傷害了皮膚。

　　女性五個(gè)容易長斑的時(shí)期

　　1、在五六歲的時(shí)候，由于先天遺傳性疾病，容易出現(xiàn)雀斑，隨著年齡增長，臉上雀斑會漸漸增多，同時(shí)日曬也會增多雀斑。

　　2、青春期，青春期的時(shí)候身體皮脂分泌旺盛，會形成“炎癥后色素沉著”，看上去就是長斑。

　　3、二三十歲。在女性二三十歲的時(shí)候，正是在職場上奮力戰(zhàn)斗的時(shí)段，由于睡眠不足，精神壓力大，勞累等原因，腎上腺皮脂功能會下降，進(jìn)而引起色素沉著，導(dǎo)致長斑。

　　4、妊娠期。妊娠期的婦女出現(xiàn)妊娠斑是常見的現(xiàn)象，同時(shí)這個(gè)時(shí)期的女性還會出現(xiàn)黃褐斑。

　　5、暮年。暮年的老人都會有老人斑，這是隨著年齡的漸老，皮膚也跟著老化，皮膚細(xì)胞色素沉淀，導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn)。

　　結(jié)語：其實(shí)不管是什么樣的色斑都需要根據(jù)自己的肌膚狀況來選擇合適的祛斑方法，希望上述介紹的這些去除色斑的方法，能夠幫助大家哦!平時(shí)多了解這些祛斑常識和食物，對大家的肌膚護(hù)理是非常有幫助的哦!