很多女性朋友都會用睡眠面膜來護理肌膚，那么睡眠面膜使用注意事項有哪些呢?睡眠面膜好嗎?睡眠面膜怎么使用呢?今天就為大家具體介紹一下!下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!

　　睡眠面膜好嗎

　　睡眠面膜，除了本身有保濕、修護成分，還可以幫助肌膚鎖定水分，幫助肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚!

　　睡眠面膜的用法

　　第一步：按照平時的洗臉方法，然后涂上爽膚水之類的保養品。

　　第二步：擦完保養品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

　　第三步：使用的時候需要避開眼睛周圍，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷。

　　第四步：涂上面膜后，等半個小時睡眠面膜變干，形成一層膜，把涂抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

　　睡眠面膜的使用誤區

　　1、很多人都會在洗完臉之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

　　2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次即可!

　　3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺的時候使用的，當然白天也是可以使用的，只是效果沒有那么好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

　　睡眠面膜可以天天做嗎

　　許多睡眠面膜標簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉涂抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。

　　睡眠面膜的注意事項“睡眠面膜”不能代替晚霜

　　“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點晚霜，否則會讓皮膚“營養不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

　　據了解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由于使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

　　雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程序卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切準備就緒后，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

　　睡眠面膜的分類