對于很多女性朋友來說，一個白凈的面部是非常重要的，但是如果他們的面部出現(xiàn)了斑的話，就會變的難看了哦，所以一個好的祛斑方法是比較重要的哦。今天小編就給大家詳細的介紹一下健康祛斑的方法，感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　很多美女為了追求美，花費很多時間和許多金錢在美容院，但是美容院的護膚方法往往都會傷害到角質層。

　　1、蘆薈

　　美白、保濕、抗油、除痘、抗過敏。蘆薈肉可以直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，用于曬后修復。

　　2、黃瓜

　　抗衰老、減肥美容。黃瓜中含有豐富的維生素E、丙醇二酸、鉀鹽、胡蘿卜素等物質，經常食用，可起到抗衰老、減肥、美白、祛斑等效果。

　　隨著農業(yè)的發(fā)展，一年四季我們都能見到黃瓜，黃瓜祛斑效果非常好。

　　3、西蘭花

　　西蘭花能夠提高皮膚的抵抗力哦，還有美白的作用。西蘭花含有豐富的維他命A，維他命C和胡蘿卜，還能提高皮膚的抗損傷能力，還能幫助皮膚保持彈性;二硫醇硫酮，能減少黑色素酶的形成和防止皮膚色素斑的形成。

　　4、萵苣

　　收斂毛孔、抗衰老、防皺。萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。

　　5、西紅柿

　　展平皮膚新皺紋。含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　想要消滅斑點，首先要做好防曬工作，因為紫外線的照射對皮膚傷害特別大。

　　自制祛斑面膜

　　醋蛋液

　　取一個新鮮雞蛋洗干凈晾干，然后放入500毫升優(yōu)質醋液中浸泡一個月，當?shù)皻と芙庥诖滓褐泻螅∫恍兹芤簱饺胍槐组_水中，攪拌后服用，每天一杯。長期服用，可以使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。

　　杏仁膏

　　將90克浸去皮的杏仁攪爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　白雪膜

　　雞蛋三枚(去皮)浸入白酒，密封4、5日，用來涂面，能使皮膚由黑轉白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用。

　　牛奶膜

　　用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚更加，堅持使用3個月，能使皮膚煥然一新。

　　白醋甘油

　　原料

　　白醋、甘油。