色斑對于女人來說就是一個(gè)噩夢，祛斑美白對于每個(gè)女人來說都是非常重要的，如何美白才對肌膚沒有傷害呢?生活中大家習(xí)慣于使用各種的美白祛斑的產(chǎn)品，其實(shí)有很多的食物就可以幫助我們淡化色斑了哦，吃什么可以美白呢，趕緊來看看吧!

　　臉部美白祛斑的方法

　　許多愛膚美人關(guān)注的問題。人們常說,“十個(gè)女人九個(gè)斑”,在美麗標(biāo)準(zhǔn)里,皮膚的白皙,A4紙一樣白成為了評價(jià)女人是不是具有氣質(zhì)的主要標(biāo)準(zhǔn)。女人臉上長斑、然而直接影響美觀就屬色斑了，都想除之而后快，然而有的朋友不知道臉部美白祛斑的方法，下面就帶大家了解下祛斑小妙招!

　　一、多補(bǔ)水保濕

　　“水嫩”的肌膚當(dāng)然就會變得白皙了，想要擁有，就應(yīng)該由飲食以及補(bǔ)充外在水分雙管齊下、體內(nèi)的水分多才有利新陳代謝、排出毒素及老舊細(xì)胞的更換，而外在的水分則可保持你的肌膚濕度，補(bǔ)充流失的水分。因此，每天應(yīng)至少喝足八大杯的水。

　　二、雞蛋杏仁法

　　雞蛋與杏仁是非常有營養(yǎng)的食物，不過，在這里要介紹的可不是通常的食補(bǔ)。而是將它們作為面膜敷在臉上。取適量杏仁將其處理為碎片，與攪拌成液體的雞蛋清混合調(diào)配，每天睡前涂抹在有斑點(diǎn)的部位，堅(jiān)持一段時(shí)間之后即可發(fā)現(xiàn)明顯的祛斑效果。而且用這種方法祛斑還不用擔(dān)心反彈。

　　三、紅酒蜂蜜法

　　紅酒與蜂蜜去護(hù)膚的兩大法寶。前者含有豐富的抗氧化、抗衰老成分，后者則具有修復(fù)肌膚受損細(xì)胞的功能。

　　自制紅酒蜂蜜面膜的方法很簡單，首先，將一小杯紅酒加1-3匙的蜂蜜，再調(diào)配至濃稠的狀態(tài)后，即可均勻地敷在臉上，大概十分鐘左右就可以將其清洗干凈。堅(jiān)持一段時(shí)間之后，一定可以看到明顯的美白祛斑效果。

　　四、注意防曬

　　斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣穑詮那嗌倌觊_始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。經(jīng)過暴曬之后，正常的皮膚很容易長斑，長有雀斑的皮膚會更加脆弱。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉變得更黑。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　臉上為何長斑?干性皮膚美白祛斑方法

　　臉上長斑的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致

　　內(nèi)分泌失調(diào)是女性長斑的主要原因。

　　2、其他原因

　　曬斑的形成是由于紫外線照射強(qiáng)，讓色素積累了下來，產(chǎn)生斑點(diǎn)，在產(chǎn)后、人流后、經(jīng)期，因大量流血會使氣血淤積，導(dǎo)致長斑。