小心五種對您有害的美白方法

　　1.服蘆薈間接美白

　　原來真正可以美白的是蘆薈，雖然效果未必顯著，但至少是天然的對身體無害。市面上蘆薈品種繁多，有即食裝，也有天然自制食用的，那么應(yīng)該如何挑選?

　　目前衛(wèi)生部允許食用及藥用上的蘆薈只有五種，包括：好望芒蘆薈、芒蘆薈、非洲蘆薈、翠葉蘆薈，及女王錦蘆薈。

　　外敷蘆薈具有消除皮膚紅腫作用，內(nèi)服則有輕瀉、排毒功能，從而改善皮膚暗啞或色斑，而份量則推薦每天吃3至4湯匙。由于不同牌子之濃度有異，根據(jù)說明指引服用，以確保安全，由于有輕瀉作用，孕婦忌吃。

　　2.服珍珠粉白費(fèi)心機(jī)

　　珍珠粉的美白名氣相當(dāng)大，據(jù)說可以讓皮膚白嫩光滑，更有報道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習(xí)慣，長大后也保持每周吃1茶匙來養(yǎng)顏，真的可行嗎?

　　事實(shí)上，在營養(yǎng)學(xué)上服珍珠粉美白是沒有依據(jù)的。要知道珍珠粉會因海水污染等問題而受到污染，而且屬礦物質(zhì)恐怕有重金屬殘留，有可能對身體造成傷害，不建議胡亂服用。

　　3.DIY果酸灼傷皮膚

　　據(jù)報道，某女大學(xué)生自行到化工行購買材料，DIY調(diào)配果酸護(hù)膚，結(jié)果因為濃度太高灼傷皮膚，令臉部布滿紅腫的疤痕，更使得肌膚表皮層壞死。

　　的確，果酸有使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況的功能，但要時間控制精準(zhǔn)，調(diào)配適當(dāng);如果濃度過高，或施于過敏性和干燥性肌膚便會造成灼傷，也可引致皮膚發(fā)炎、色素沉淀等壞影響。

　　4.自制檸檬面膜變黑面神

　　常用檸檬敷臉，并且每天都喝未經(jīng)稀釋的檸檬汁，結(jié)果造成兩頰發(fā)紅腫脹，并帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴(yán)重的脫皮。而且膚色發(fā)黑，還導(dǎo)致胃痛。

　　須知，雖然檸檬含有高濃度維他命C，但也含有刺激的檸檬酸，很容易引起肌膚不好的反應(yīng)，甚至灼傷肌膚。另外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩(wěn)定，所以自制天然美白面膜作用不大。

　　5.自制美白精華液易含菌

　　某網(wǎng)站有一自制美白精華液的偏方，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性維他命E-0.5ml、純水-9.5ml。這些材料于化工行皆可買到，把它們拌勻便可涂。如此隨便制作的，效果值得懷疑!

　　某些具有美白效果的藥材帶刺激性，加之自制護(hù)膚品的濃度無法確定，如果濃度過高會有危險。同時制作所用的容器、材料，或是過程中也可能遭到細(xì)菌污染。加上沒有添加防腐劑無法確知其保存期限，不建議自制美白液。

　　肌膚美白技巧

　　防曬指數(shù)要適合

　　大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣，就算涂幾多美白產(chǎn)物都無補(bǔ)于事。以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要涂SPF24PA 或以上的防曬霜。

　　但勿貪婪搽度數(shù)過高的防曬霜，SPF度數(shù)愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數(shù)高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處于戶外時利用。

　　外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)

　　做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎(chǔ)，尤其是外出回家后，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，加強(qiáng)對美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。