洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
芥末
內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
美白牙齒小偏方
1.草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
2.里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
3.桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4.刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
5.完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
6.生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對牙齒美白的相關知識有了一定的了解，牙齒美白就是那么簡單，但是牙齒美白也是一項需要長期堅持的事情，并不是一蹴而就的哦。以上就是三九養生堂的小編給大家介紹的牙齒美白的內容。
