俗話說“沒有丑女人只有懶女人”這句話也從側(cè)面體現(xiàn)出了女性更注重自己的外貌，更不愿意衰老的到來。但是我們誰都無法阻擋歲月這把“殺豬刀”，刀刀催人老。雖然人體的衰老我們無法阻攔，但是我們常發(fā)現(xiàn)有些人老得快，有些人老的慢，尤其是女人在和男人比較的時(shí)候。這是為什么呢?

　　今天，我們就一同來發(fā)現(xiàn)女人容易衰老的原因，只有知道這些原因女人才能因地制宜的保養(yǎng)自己，延緩衰老速度。

　　一、常熬夜

　　雖然現(xiàn)代女性更注重于保養(yǎng)，但是同樣容易衰老，其主要原因之一就是熬夜。現(xiàn)代女性工作壓力大，娛樂設(shè)施多，照顧孩子和家庭等等，這些都是造成女性熬夜的原因。

　　熬夜一方面使女性的皮膚細(xì)胞失去的恢復(fù)時(shí)間，皮膚細(xì)胞在夜間的新增和代謝速度是白天的8倍，不能利用好這個(gè)時(shí)間段，則加速衰老。

　　其次，熬夜還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多，內(nèi)分泌失調(diào)，加速皮膚細(xì)胞的死亡，及自由基對皮膚的氧化，加速內(nèi)臟和皮膚細(xì)胞的衰老。

　　二、陽光的暴曬

　　其實(shí)女人和男人相比較而言，女人更注重防曬，尤其在夏季，防曬幾乎頭等大事。但是，防曬不僅限于夏季，冬季也要注意防曬。很多人往往忽視冬季防曬的重要性，反而會使皮膚出現(xiàn)衰老。

　　首先，暴曬會導(dǎo)致皮膚失水和細(xì)胞的死亡，加速衰老。一般皮膚經(jīng)細(xì)胞的死亡是先變紅再變黑，而一旦變黑之后也就代表著黑色素的沉淀。

　　其次，陽光中的紫外線會破壞皮膚組織，減速新陳代謝的同時(shí)會讓支撐皮膚細(xì)胞的膠原蛋白失去活性，出現(xiàn)皺紋，加速衰老。

　　另外，冬季的太陽雖然距離地面的距離變短，但是卻不可以忽視陽光中紫外線的含量，紫外線是導(dǎo)致皮膚衰老的主要因素，加之冬季空氣干燥、很冷，皮膚容易失水，則更容易出現(xiàn)衰老。

　　三、愛生氣

　　孔子說“唯小人和女人難養(yǎng)也”，這句話其實(shí)也還有 一定道理的，大多數(shù)女人會為了小事情計(jì)較，愛生氣。

　　首先，生氣會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑。當(dāng)生氣時(shí)人體的血液會到的涌向面部，而生氣時(shí)血液中的含氧量少，毒素多，刺激毛囊，從而引起毛囊周圍的炎癥和色斑。

　　其次，生氣還會傷害人體的多個(gè)器官和引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，如傷肝、肺、胃，呼吸道系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。女人體內(nèi)各個(gè)器官和代謝系統(tǒng)的衰老也是導(dǎo)致人體衰老的主要原因。