夜間護(hù)膚的小步驟

　　很多人都以為白天是美白護(hù)理的黃金時(shí)期，其實(shí)，夜晚肌膚的細(xì)胞更新速度比白天高幾倍，加上情緒和身體的放松，所以晚上使用護(hù)膚品比白天更有效果。但是晚上保養(yǎng)需要哪些步驟呢?本報(bào)特別采訪了業(yè)內(nèi)人士為您解答。

　　步驟一：徹底清潔

　　夜間護(hù)膚的第一項(xiàng)任務(wù)就是清潔肌膚。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對(duì)毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個(gè)面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，去除肌膚表層黑色素。

　　步驟二：美白

　　徹底清潔之后，修護(hù)肌膚的關(guān)鍵在于擁有一款美白精華。雖然在許多人的印象中美白精華總是價(jià)格不菲，但現(xiàn)在也有不少品牌打起了“平價(jià)美白精華”的招牌。

　　步驟三：保濕、抗衰老

　　如果肌膚缺水緊巴巴的，那么配備高機(jī)能爽膚水必不可少，選購(gòu)的時(shí)候，好選擇各類植物性保濕成分、透明質(zhì)酸、玻尿酸為主的配方，這些成分能深入肌膚底層強(qiáng)化水分，然后敷上一片飽含補(bǔ)水精華的面膜。要補(bǔ)濕，晚霜選購(gòu)應(yīng)該注意什么?業(yè)內(nèi)人士表示，只要不含有SPF值的面霜，都可以當(dāng)做晚霜用。

　　有人怕缺水，也有人擔(dān)心肌膚松弛，業(yè)內(nèi)人士建議，選擇晚霜好選擇含有維生素A和維生素C等成分的，這些配方能淡化已生成的細(xì)紋，提拉緊實(shí)肌膚。這時(shí)，再配上抗衰老的精華素就完美了。

　　溫馨提示：夜間睡覺要關(guān)燈

　　業(yè)內(nèi)人士表示，肌膚細(xì)胞一旦遇到光刺激，就會(huì)條件反射地處于戒備收縮狀態(tài)，不利于護(hù)膚品的深層吸收。

　　如果是開著床頭燈睡覺，燈光直射在臉上的話會(huì)更糟，不僅不利于肌膚在夜間的修復(fù)，第二天早上起床，肌膚會(huì)顯得疲憊。