帶妝過(guò)夜是大忌 睡前護(hù)膚做好五步驟

　　化妝的女性朋友都知道，帶妝過(guò)夜是大忌，肌膚接觸到灰塵，會(huì)導(dǎo)致毛孔阻塞，加上化妝后的殘留物，都會(huì)引起粉刺、皮膚瘙癢等癥狀，久而久之，還會(huì)引起色素沉淀，加速皮膚衰老。所以愛(ài)漂亮的姑娘們可要注意了，再懶睡前也要記得徹底清除肌膚上的污垢，特別是天氣干燥的秋季，更要做好睡前護(hù)膚工作，才能喚醒肌膚活力，重塑嬌嫩水潤(rùn)肌膚。

　　睡前面膜

　　提到睡前護(hù)膚，多數(shù)女性會(huì)想到給肌膚一片面膜的時(shí)間，但是面膜絕對(duì)不是敷的時(shí)間越長(zhǎng)越好。不然肌膚不能自然的透氣，而且面膜可能會(huì)倒吸面部的水分哦。正確的敷面膜時(shí)間表：補(bǔ)水型面膜不要超過(guò)20分鐘，否則會(huì)堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分干時(shí)就應(yīng)除去，因?yàn)槊婺じ赏负?，反而?huì)加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

　　晚霜不能少

　　很多女性為了圖省事，睡前直接涂抹日霜當(dāng)晚霜去黑眼圈，以為效果一樣，可以對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。其實(shí)，這是個(gè)大大的錯(cuò)誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜?jiǎng)t要求營(yíng)養(yǎng)性、功效性強(qiáng)。

　　收縮毛孔

　　根據(jù)調(diào)查，20歲以上的女性目前想改善的肌膚問(wèn)題就是毛孔粗大、細(xì)紋和松弛。尤以毛孔為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調(diào)理后，為肌膚加強(qiáng)毛孔的護(hù)理，透過(guò)高效保濕乳霜，并加入針對(duì)毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續(xù)擴(kuò)大。

　　肌膚排毒

　　排出毒素，首先細(xì)心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質(zhì)后，要過(guò)多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內(nèi)毒素，強(qiáng)化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時(shí)常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。

　　乳液要夠清爽

　　很多美眉在睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補(bǔ)充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過(guò)多的護(hù)膚品?護(hù)膚品只是起到促進(jìn)作用，過(guò)多的護(hù)膚品只會(huì)使皮膚不堪重負(fù)!

　　夜間護(hù)膚離不開保養(yǎng)品的幫助。但挑選護(hù)膚品時(shí)也要注意，要根據(jù)膚質(zhì)挑選適合自己的護(hù)膚品，這樣才能在夜間更好的修復(fù)和護(hù)理受損肌膚了。