第一.潔面

　　好皮膚都是從仔細(xì)潔面開始的。眾所周知，相對(duì)于化妝，其實(shí)卸妝才是重要的階段。每天回到家不管有多累，也不要忘了卸妝潔面，另外，用刷子雖可以洗凈毛孔間的殘留物，但對(duì)于敏感性肌膚的人來說，建議選擇摩絲型洗面奶，來減小對(duì)皮膚的刺激。

　　<正確的潔面法>

　　1. 建議早上只用水進(jìn)行潔面。早上因?yàn)閯偹眩つw表面只有少量的汗液和灰塵，一般用水潔面就可祛除基本的皮脂和80%的灰塵，因此不需要過于強(qiáng)烈的潔面。但因個(gè)人原因也可能感到不舒服，則可選擇對(duì)肌膚柔和不刺激的芙莉美娜(Primera)品牌洗面奶。

　　2. 好選擇溫水潔面。如果使用的水相對(duì)高于體溫的溫度，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚彈力下降和皮膚變得干燥。推薦用溫水潔面后，后用冷水清洗達(dá)到縮小毛孔的功效。

　　3. 潔面后，盡量在快的時(shí)間內(nèi)，補(bǔ)充肌膚水分。因?yàn)樵跐嵜婧螅つw的水分反而容易蒸發(fā)，所以應(yīng)快速涂抹護(hù)膚產(chǎn)品阻止水分的流失。

　　第二.按摩

　　按摩可防止皺紋生成，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。建議一周三次、一天10分鐘，持續(xù)的堅(jiān)持按摩定會(huì)看到意想不到的驚喜效果。

　　<自助按摩>

　　1. 在潔面結(jié)束時(shí)，將提前準(zhǔn)備的毛巾擦干臉部水分后，涂抹臉部護(hù)理精油，按摩臉部和頸部使得到充分的吸收。

　　2. 將手掌打開，從下巴下端部位開始沿著下巴線條向上提拉直至耳跟部位，重復(fù)該動(dòng)作10回左右即可。

　　3. 從臉部的中央向外按花圈的方式輕輕按摩。這里建議用輕柔緩慢的動(dòng)作進(jìn)行按摩。

　　第三.面膜

　　如果想讓面膜的效果完美地顯現(xiàn)出來，建議在結(jié)束工作日程的晚上使用，因?yàn)榭删徑庖徽炱诘募∧w。在仔細(xì)潔面后，使用面膜不僅能減少皮膚的一天所受的外界壓力，還可令肌膚呈現(xiàn)水潤(rùn)光澤。

　　<面膜的使用方法>

　　1. 為了發(fā)揮面膜大的功效，巧用面膜的微妙時(shí)間是關(guān)鍵。大部分的面膜時(shí)間都控制在15-20分鐘后，建議摘下面膜。此外，敷面膜時(shí)熟睡過去或者在精華完全流失的情況下，反而會(huì)造成皮膚水分的流失，因此需重視敷面膜的正確時(shí)間。