溫暖法則③、油質保溫衣，將干冷空氣擋在肌膚外

　　冬季的室內外溫差很大，特別容易導致肌膚水分大量流失，因此要保濕更要保溫。油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，選擇含有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的產品，能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

　　肌膚“暖身操”

　　很多人對在冬季使用質地豐潤的面霜有所顧慮，因為他們對面霜留有油膩難吸收的印象。這是因為低溫使面霜的有效成分蘇醒變慢，肌膚吸收變緩所致。要想讓這些豐潤面霜一掃油膩難吸收的印象，我們只需要在涂抹面霜時給肌膚做一套“暖身操”。

　　Step 1：先將面霜放在掌心里，用兩手掌心捂上十秒左右，待面霜溫熱后，用掌心由中心向兩邊延展涂抹在臉上。

　　Step2：涂抹之后用雙手中指和無名指搭配按摩，或者用掌心在面部由內及外，由下及上輕輕按壓，以促進肌膚血液循環，加速吸收。

　　溫暖法則④、溫潤眼部 制造溫濕小氣候

　　眼部肌膚是全身皮膚薄的部分，只有面部肌膚的1/3，但是毛細血管卻異常豐富，因此在干燥的冬天極易被外界環境剝奪水分而出現干紋、細紋，而且冷熱交替會導致眼部循環不暢，從而加深黑眼圈。因此要用保水度高、能持續促進眼部血液循環的眼霜，給眼周的脆弱肌膚營造一個溫暖濕潤的小氣候，保護它在冬季不受溫差的傷害。

　　讓眼霜暖和和

　　保護眼部肌膚，在涂抹眼霜是有一定的技巧的。低溫會讓眼霜凝固，使它不易推開且難吸收，涂抹眼霜時，先用無名指將眼霜搓熱，然后迅速按壓在整個眼眶，再用手指點按1-2分鐘，眼霜就能很快被吸收。

　　溫暖法則⑤、古老面部刮痧，提高肌膚御寒力

　　在秋冬季適當的臉部刮痧刺激，能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及其他體液的流量，使皮膚細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，幫助肌膚提高御寒能力。

　　先擦保養品再刮痧

　　Step 1：刮痧前一定要先擦保養品，以能夠幫助刮痧板持續滑動的為佳，如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類，近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。

　　Step 2：以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復1至2次。

　　Step 3：以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。

　　Step 4：以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復1至2次。

　　Step 5：后以眉頭為起點，沿著鼻梁側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復1至2次。