6.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;
7.定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而松弛。
馬鈴薯篇
材料：糯米、馬鈴薯、蜂蜜、冷開水。
制法
1.馬鈴薯去皮洗干凈，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。
2.將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再加入糯米，蜂蜜冷開水，攪拌均勻。
3.將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻后即可使用。
4.將篇均勻涂抹在臉上，15分鐘后，用溫水洗凈。
功能：收緊松弛皮膚，使皮膚更緊致，還能改善干性皮膚，平滑疤痕。
冬瓜篇
材料：冬瓜、綠豆粉及膜布。
制作方法
功效：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質。
苦瓜瘦臉篇
材料:苦瓜、藕粉、雞蛋黃。
制法方法
功效:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。
