熱型臉上紅血絲嚴重時可以用冷敷,以減輕臉部發熱、腫脹?？梢匀ッ廊菰阂幌吕鋰?可以鎮靜皮膚,緩解乃至消除臉上紅血絲,需要特別注意的是不能做去死皮,臉上紅血絲的人一般是肌膚過薄,導致毛細血管擴張明顯,冷噴能有效緩解皮膚敏感癥狀。

　　6、飲食上多蛋白質少辛辣刺激

　　1)、每天要確保喝1000ml以上的水,好是白開水。補充充分的水分,保持皮膚正常的新陳代謝。

　　2)、多吃含有維生素c的水果和蔬菜,有利于恢復毛細血管壁的彈性,改善臉上紅血絲的癥狀。

　　飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。

　　注意增強血管壁韌性和彈性,改善微循環,要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和臉上紅血絲問題。

　　3)、平時可以多用黃瓜片做面膜,因為黃瓜有鎮靜皮膚的作用,可以緩解皮膚的敏感癥狀,同也有保濕的作用。

　　4)、多吃含有活血化瘀成分的食物。臉上紅血絲的病理改變就是皮膚角質層變薄,毛細血管擴張,血管壁彈性下降、管壁增厚、毛細血管內血液循環不暢,淤血阻滯,所以可以吃活血化瘀的食物何保養。

　　5)、魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏,要盡量避免食用。酒精和辛辣食物可以引發內熱,毛細血管擴張,先反應在面部的就是面部潮紅現象。

　　7、注意皮膚水分的補充

　　經常使用空調、刮風天迎著風走都會使皮膚更加干燥。在室內使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺,還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。

　　8、保持愉快心情

　　精神壓力過大也會導致肌膚過于干燥、泛紅與臉上紅血絲情況加重,秋冬時節要學會調節心情,保持輕松愉快,生活輕松點,這樣有利皮膚自我修復。

　　9、多做去角質工作

　　由于皮膚干燥氣候寒冷導致的面部臉上紅血絲者,其潮紅部位的皮膚較為粗糙,用手摸上去可以明確感覺到角質層比較厚,因此常做去角質工作對于保濕和面部潮紅現象會有很好的效果,但是切忌太頻繁,一周一次針對潮紅部位的去角質工作就可以了。