怎么按摩豐胸效果好手法一
將大拇指的一邊，向另外四指合攏為一邊，同時虎口張開，利用它從兩邊胸部的外側向中央推胸部，可以預防胸部外擴。這個動作每邊至少做三十次。
怎么按摩豐胸效果好手法二
用手把胸部從腋下向上提至一定位置，左右胸部各做二十次，這是由于腋下是淋巴腺集中位置，而這個手法能夠緩和淋巴腺，同時把多余的脂肪通過按摩集中到胸部，使胸部變大。
怎么按摩豐胸效果好手法三
先用右手向胸部的左下方移動，然后再把手向右胸部的上方處移動往上提，再反方向做同樣的動作，左右交替以畫八字型的方式來回做十次以上。
怎么按摩豐胸效果好手法四
先單手舉起，另一手則從上手臂內側一直按摩至腋下，做完后再換另一邊重復這個動作，左右各做20次以上。這個同樣能把兩手臂腋下的脂肪集中到胸部。
怎么按摩豐胸效果好手法五
利用指尖在胸部做輕微的按捏動作，可以刺激胸腺和淋巴腺，一定要仔細地按捏整個胸部哦，才能有效促進胸部的血液循環。
怎么按摩豐胸效果好手法六
用雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴，再順著頸部淋巴腺分別向鎖骨和肩膀按摩，這能夠幫助促進女性荷爾蒙的分泌及活化，對胸部的生長發育很有幫助。
