不同類型耳鳴的治療

　　得了頑固性耳鳴怎么辦

　　頑固性耳鳴的出現(xiàn)與很多因素都是有關(guān)系的，這種耳鳴會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，胸悶，失眠的現(xiàn)象，頑固性耳鳴的危害比較大，人們應(yīng)該重視起來及時的治療，得了頑固性耳鳴怎么辦?專家指出頑固性耳鳴首先應(yīng)該查找病因，然后針對病因治療。

　　專家解析

　　專家指出一般性的耳鳴是可以自愈的，只要患者合理的調(diào)養(yǎng)很快就會自愈的，但是對于頑固性耳鳴就無法自愈了。很多人都困擾得了頑固性耳鳴怎么辦這個問題。嚴(yán)重耳鳴可能與抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙和其他疾患有關(guān)，這一切均極大地影響患者的生活質(zhì)量。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥、抗驚厥藥或擴張血管藥。

　　耳鳴的病因是很多的，不僅與人們生活習(xí)慣有關(guān)，還與人的飲食，日常的用藥有關(guān)系。長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時，也容易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的，除了藥物之外，下面還有一些方法可減輕耳鳴給患者帶來的痛苦。

　　人們可以通過調(diào)節(jié)收音機的頻率和配一些助聽器來達(dá)到與耳鳴相同的頻率來改善。把收音機調(diào)到與耳鳴的音調(diào)和強度相匹配的頻率，使其掩蓋耳鳴聲音，既可轉(zhuǎn)移患者對耳鳴的注意力，又能使產(chǎn)生耳鳴頻率的異常放電神經(jīng)疲勞，從而達(dá)到治療目的。配助聽器。如果耳鳴并伴有聽力下降，選配掩蔽功能合適的助聽器既可提高聽力，患者聽到外界環(huán)境噪聲又能起到耳鳴掩蔽作用。

　　頑固性耳鳴與一般的耳鳴是不同的，因為頑固性耳鳴是無法自愈的，很多患者都困擾得了頑固性耳鳴怎么辦，專家指出頑固性耳鳴沒有想像中的那么難治療只要找到誘發(fā)耳鳴的疾病，徹底的治好疾病，耳鳴也就自然消失了。

　　頑固性耳鳴食療方

　　1、吃含鋅食物

　　有耳鳴癥狀的患者，特別是一些老年人非常容易耳鳴的，在眾多的原因中，缺鋅是導(dǎo)致耳鳴的其中一個原因。因此平常應(yīng)多吃含鋅的食物，如魚、雞肝、豬肝、雞蛋、牛肉、核桃、西紅柿、白菜、橘子等。

　　2、控制脂肪攝入

　　人體血液血脂高會使得血液粘稠，導(dǎo)致動脈硬化，內(nèi)耳供血障礙時，聽神經(jīng)營養(yǎng)不足則會導(dǎo)致耳聾等耳朵病癥。

　　3、補充蛋白質(zhì)、維生素

　　有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)部的氨基酸、維生素類的營養(yǎng)物質(zhì)會因為噪音而增加消耗，所以為了保證耳部健康，平常應(yīng)多食用含有維生素D、鐵元素、鋅元素的食物。可以多吃些瘦肉、木耳、蘑菇、豆類、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣以及綠葉蔬菜等。