如何解決產(chǎn)后脫發(fā)

　　什么是產(chǎn)后脫發(fā)

　　許多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系，只要不是無休止的掉發(fā)超過四個(gè)月左右就不要過分緊張。其原因如下：

　　1.女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢;雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)性器官功能處于恢復(fù)階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。

　　2 精神因素。

　　3.懷孕期飲食單調(diào)，加上母體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要增多，如不及時(shí)補(bǔ)充，產(chǎn)后造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。

　　孕期及產(chǎn)后講究心理調(diào)適，注意合理營(yíng)養(yǎng)，可以有效地減輕脫發(fā)。故產(chǎn)婦應(yīng)保持心情愉快，飲食起居要有規(guī)律，少吃過于油膩及刺激性食物，半年內(nèi)不要燙發(fā)。如果產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，或6個(gè)月左右脫發(fā)現(xiàn)象仍未停止,一定要多加注意了，可能您的毛囊存在著許多隱患，比如毛囊阻塞，皮脂腺分泌異常，毛乳頭萎縮等等，這些問題不解決，大量掉發(fā)也許無止境!不要亂投醫(yī)，也萬萬不能能服用雌激素!