狐臭患者的飲食偏方

　　狐臭患者的飲食偏方是什么?狐臭是一種常見、多發、易發的疾病，由于患者的腋下、會陰、背部等處的大汗腺分泌物散發出一種難聞的氣味，給患者的身心健康和生活都造成了影響。

　　那么，狐臭患者的飲食偏方是什么呢?下面就請專家給我們講解一下。

　　1.多吃蔬菜

　　蔬菜中含大量的纖維素，這種纖維素雖然不能被人體的腸、胃吸收，但是蔬菜中含有一定的水分，多吃蔬菜可使人體吸收更多的水分，從而增加糞便的軟度，有利于排便，才能更好的排出體內的細菌和毒素，以減輕汗腺從皮膚排出體外，預防狐臭。

　　常吃蔬菜對人體有益，也有助于狐臭的輔助治療。蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水份，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。

　　另外，蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，并及早協助排出對人體無益的廢物。現代人的飲食，提取加工制品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質。

　　蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色約深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質等堿性礦物質，能平穩血液中的酸堿值等。因此，有狐臭的人更應該多吃蔬菜，既有益健康，還有助于狐臭的輔助治療。

　　2.多吃水果

　　水果中含有豐富的營養和水分，多吃水果可促進新陳代謝，使腸胃更好地吸收及排出，如多吃香蕉，可緩解便秘的癥狀，體內的毒素和細菌及時排出體外，起到預防狐臭的作用。

　　3、減少動物性脂肪的攝入

　　隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者癥狀。

　　4、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。

　　狐臭患者應該怎樣注意飲食?看到上面的介紹已經清楚了吧。如果看到上面的介紹還有疑問，可以隨時免費咨詢在線專家，祝您早日康復。