頭發(fā)開叉的原因是什么?頭發(fā)分叉是很讓人頭疼的，不管怎么護理都難以達到良好的效果。頭發(fā)分叉如何護理?這是大家都比較感興趣的問題。怎么防止頭發(fā)分叉?如果你也想知道的話，一起來看看下文吧!

　　頭發(fā)開叉的原因

　　1、營養(yǎng)不良

　　營養(yǎng)不良是導(dǎo)致頭發(fā)分叉的一個重要原因，平時如果你在飲食上面沒有注意營養(yǎng)的搭配，只是自己愛吃什么就吃什么的話，那么就可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。我們在平時只有攝入的營養(yǎng)均衡了，頭發(fā)才能保持良好的狀態(tài)。

想要營養(yǎng)足夠，我們首先不能有節(jié)食的壞習(xí)慣，一日三餐都要吃得健康。粗糧或者細糧我們都要吃，不能挑食，蔬菜一天要吃一斤，水果一天半斤，肉類的食物也不能少。在此之余經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們的頭發(fā)就不容易分叉了。

　　2、化學(xué)物品所致

　　很多人都喜歡給頭發(fā)做造型，燙卷或者是染顏色，雖然這樣會更加好看，但是化學(xué)產(chǎn)品對于頭發(fā)的損傷也是不能忽視的。一般來說，一年的時間燙染兩次左右是可以的，如果更多的話就可能會引起嚴重的分叉以及頭發(fā)干枯的問題。

　　3、頭發(fā)護理不及時

　　很少有人會養(yǎng)成定期去護理頭發(fā)的習(xí)慣，頭發(fā)也是很脆弱的，比如浸濕的頭發(fā)，如果沒有及時的吹干，就在太陽下暴曬的話，很容易變得干枯，而且沒有加以護理，也會造成頭發(fā)分叉。

　　頭發(fā)分叉如何護理

　　1、及時修理頭發(fā)

　　當(dāng)頭發(fā)長到過肩時，我們就應(yīng)該開始每隔一個半月到正規(guī)的理發(fā)店去修理一下頭發(fā)，可以叫理發(fā)師幫我們把發(fā)尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米為合適。然后還可以順便在理發(fā)店做一下發(fā)膜或者倒膜，給予頭發(fā)需要的營養(yǎng)，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養(yǎng)。