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頭發黃怎么辦 減少暴曬能緩解這個問題

  頭發黃是很多人都有的一個問題,烏黑的頭發是很能幫人加分的,而發黃的頭發看起來就很不健康。頭發黃怎么辦?如果你有這樣的問題,那么就要去找一下自己頭發黃的原因,然后去進行改善。頭發黃這個問題應該怎么辦請看下面的介紹!

  頭發黃怎么辦

頭發黃怎么辦

  避免陽光下暴曬

  如果你發現自己的頭發已經發黃了,那么以后在出門的時候一定要注意防曬,不能再讓紫外線去影響到發質,這樣只會使得頭發變得更黃。你可以戴上一頂帽子,或者是撐傘,這樣就能很好的阻止紫外線影響到頭發了,大家要注意。

  睡覺之前梳頭發

  睡覺之前花費幾分鐘的時候來梳頭,也是一個很好的護理方法,能讓我們的頭發黃問題得到緩解。只需要把梳子放在枕頭邊,提醒自己去做就行了。每次梳頭三分鐘左右,輕輕的梳,穴位會被按摩到,頭發會慢慢的變得更加烏黑和強韌。

  洗頭方法要正確

  洗頭的時候要注意使用正確的方法,如果洗頭的時候方法不對,那么頭發也是會黃的。比如說洗頭的水不能太熱,也不能太冷,另外洗頭之后盡量自然風干,如果需要使用吹風機也盡量的吹八成干即可,不要一直吹,否則也會使得頭發受損、發黃。

  正確使用護發素

  在使用護發素的時候要注意,護發素不要直接抹在頭皮上,這樣會讓發質變得更油膩。尤其是油性皮膚的人,在使用護發素的時候只需要抹在發梢就可以了。但是油性發質的人也不要直接不使用護發素,這樣你的發質會越來越差。

  多吃富含維生素B、C的食物

平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果

  維生素C可以活化微血管壁,使頭發能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭發生長,使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

  補充蛋白質

  蛋白質是對我們的人體來說非常重要的一種物質,缺乏蛋白質會導致很多的不良后果,其中頭發發黃就是一個后果。

  所以平時補充足夠的蛋白質很有必要,大家可以多吃些肉類、蛋類等,這樣就能保證頭發有足夠的蛋白質供給,不會再出現發黃和毛躁的情況了。

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