脫發是很多人都會遇到的一個問題，很多人為此苦惱不已。那脫發都是由于什么原因呢?今天小編給大家講講脫發是什么原因造成的、防脫發吃什么好以及脫發怎么治療。一起了解一下吧。
1、重視食膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。
2、合理洗發
若果是脫發嚴重，不要天天洗頭，好是隔一到兩天再洗一次頭。因為我們在洗頭的時候，無論用什么洗發水，若是搓洗方法不當，都會搓洗掉很多頭發的。洗發時應用雙手輕搓洗頭發，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉發。
3、養成良好的生活習慣
應該戒掉煙酒，養成良好的生活習慣。因為抽煙會刺激頭部的皮膚，使血管收縮，影響頭皮的血液循環，從而影響頭發的生長發育。喝酒會使血液里的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫發。
4、正確梳頭
各位有脫發的朋友在梳理頭發的時候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因為使用這種料的梳子在梳頭發時容易產生靜電，會刺激頭皮并加重脫發。好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會產生靜電，還能按摩頭皮，促進血液循環，減少脫發。
5、合理飲食
要多吃一些有利于毛發生長的食物，例如黑首烏，冬瓜，薏米等等有利的食物，這樣不僅能夠治療脫發，還對身體有很大的好處，各位愛美的人要堅持喲。
(1)內分泌紊亂
有關專家指出，脫發與人體內雌性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調
一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳
脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障礙
