現在的很多人會出現頭發出油很多的現象，那么導致頭發出油是什么原因呢?為何頭發出油厲害呢?頭發出油厲害怎么辦?有什么辦法可以緩解嗎?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　頭發出油是什么原因

　　1、飲食

　　飲食是導致我們頭發出油的重要外在要素之一?？谖吨亍⑦^于油膩的飲食會影響血液循環、推陳出新，別的頭上的皮脂腺也會受到影響分泌油脂，不僅如此，身上也會經常出現油膩的狀況。

　　2、精神壓力

　　很多上班族下班之后就會感到頭發像是蒙了一層塑料紙一樣，讓人難受，頭發摸起來油油的，這是因為上班壓力大、精神緊張，會加快促進油脂的分泌。

　　3、激素水平

　　激素代謝水平旺盛就會刺激皮脂腺的油脂分泌，那么影響激素代謝水平的原因除了生理遺傳因素以外，更多的是來自日常生活習慣的影響，比如熬夜、長時間工作等等。

　　4、病理性問題

　　像比如說得了毛囊炎、痤瘡等會導致皮脂腺不正常地分泌油脂，讓頭發變油。這樣的情況下就需要去醫院就診，防止脫成其他疾病。

　　5、化學美發用品使用過度

　　使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩.

　　為何頭發出油厲害

　　1、去屑護發素要涂在頭皮上

　　無去屑功能的護發素，對于頭皮沒有任何作用，所以不必刻意涂在頭皮上。但有去屑功能的護發素，必須接觸到頭皮才能發揮去屑功效，因此應該涂在頭皮上。

　　2、頭皮出油多是體內激素紊亂

　　皮脂腺能發生多少皮脂主要由遺傳基因決議。并隨體內雄激素水平而改變，具體表現為年紀增大而出油削減。此外，杰出的休息和飲食習慣也有助于減輕油膩情況。

　　3、頭皮瘙癢除了頭皮本身疾病之外，更會受季節的影響

　　在正常洗發的情況下還是會產生生頭皮瘙癢的現象。此刻這就是由真菌引起的影響反響，而非清潔不行，應考慮使用去屑洗發水。若呈現季節性的瘙癢，也可能是個別易理性問題，應留意緩解焦慮，堅持心境放松。

　　4、洗頭時禁用指甲抓撓

　　指甲抓撓會引起頭皮損害，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發掉落。在使用去屑洗發產品時，正確洗發辦法是：先在掌心揉出豐厚的洗發水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以到達充沛的清潔和去屑作用。

　　5、頭皮是全身第二薄的皮膚

　　頭皮厚度僅為腳底皮膚的1/50，是全身第二薄的皮膚，僅次于眼周皮膚。因此和眼周皮膚一樣，頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。

　　6、被忽略的傷害