14、油性頭發不能用護發素

　　油性頭發是因為頭皮產生過多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發梢卻干燥。

　　所以，油性發質的人需要選擇一款合適的洗發水，同時，將護發素用在發梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會導致頭發油膩。

　　15、長期對著電腦會增加脫發危險

　　有很多朋友反映，近期掉發數量有明顯增多，懷疑是因為室內外溫差和電腦環境下工作導致脫發。其實，溫差和電腦不會對頭發健康產生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。

　　了解自己的頭發，走出誤區

　　頭發不僅能保護頭部，使頭部免受風吹、日曬、雨淋及其他傷害，而且有利于人的美容。

　　頭發知識，頭發雖然很細，但它的結構卻非常復雜。露出頭發以上的部分叫毛干，頭發以下的部分叫毛囊，毛囊的下端，呈球狀膨大，稱為毛球，是毛發的生長點。

　　毛球的下半部分，有一凹陷，里邊包含結締組織、血管和神經，稱為毛乳頭，負責毛發的營養供應。

　　頭發的生長

　　毛發的活動，受交感神經支配，交感神經興奮時豎毛肌收縮，使毛發立起，同時壓-迫皮脂腺分泌皮脂。

　　頭發知識，正常的成年人，頭發約有10萬-15萬根。頭發每日平均長0.32-0.35毫米，一般夜間比白天、夏天比冬天長得快些，每日要脫發幾十根以至上百根，但又不斷地長出來。大約每5年頭發就要更換1次。

　　頭發的成分

　　頭發中含有鐵、鉛、鋅、咖、銅、鎳等微量元素，不同種族、不同人的頭發形態，所含元素的多少也不相同。

　　頭發知識，黑色的頭發含鋅較多，紅棕色的頭發含銅、鐵、鈷較多，當頭發中鎳的元素含量增多時，頭發就會變得灰白，金黃-色的頭發中含鈦多，褐色的頭發中含鈷多。

　　其中皮質層是頭發重的部分。皮質層占整個發干的45%，控制頭發的水分， 決定頭發韌性、彈性和強度。

　　頭發的分類

　　頭發的發質根據其物理特點可分為鋼發、綿發、油發、沙發、卷發五種。鋼發比較硬，生長稠密，含水量也較多，有彈性，彈力也穩定。綿發是比較細軟的頭發，缺少硬度，彈性較差。

　　頭發需要什么營養

　　1、維生素A

　　維生素A維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發的生長起到了十分重要的作用。

　　其中，胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等蔬菜水果都含有豐富的維生素A，動物肝臟，魚蝦類，以及蛋類也含有豐富的維生素A。

　　2、維生素E

　　維生素E可以促進血液循環。核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻，以及葵花籽中都含有及其豐富的維生素E。

　　3、維生素B

　　維生素B可以促進頭發的新陳代謝，主要存在于新鮮水果、全谷類的食物當中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。此外，沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素B。

　　4、礦物質

　　礦物質元素攝取不足，也會影響頭發生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞核皮膚毛發中黑色素正常代謝所需的基本營養物質，缺乏這些物質會引起頭發過早變白。

　　你了解你的頭發嗎?頭發知識簡單介紹就是以上的信息，相信您對頭發應該有所了解了。頭發知識也是我們需要知道的，對于頭發我們關心的太少了，一定要讓頭發健康才會更加美麗。

　　結語：以上就是關于護發知識的全部介紹了。如果你想讓自己的頭發變得更加靚麗，更加飄逸就不妨跟著上述方法進行操作吧!相信只要我們大家堅持上面的方法進行操作，就可以成功告別干枯毛躁的發質哦!