當然并不是說不能用吹風機，當你需要用到吹風機時可以選擇低檔的熱風，這樣對頭發的傷害會小一些。另外，其實任何一種功率的吹風機吹干頭發的時間都是一樣的，區別只是聲音大小而已。
3、游泳時要戴泳帽
游泳池的水都含有氯，而這種元素與我們的頭皮屑和汗水反應后會生成氯胺，氯胺對頭發有害，會導致我們的頭發變得干枯、粗糙、發黃，所以，游泳前要戴好泳帽，另外，好在游泳前先洗頭，頭發濕透后再戴上泳帽，頭發就不會吸收游泳池里的水了。
4、適量梳頭
俗話說“每天梳頭一百下”，讓你的頭發柔順起來，梳頭可以按摩我們的頭發穴位，促進頭發的生長。
“每天梳頭一百下”，這是很多人都推薦的護發方法，認為這樣能夠清除頭發上的一些分泌物，促進頭部血液循環，促進頭發生長，適量梳頭對頭發、對身體都有好處，但是如果過于頻繁的梳頭反而有害，它會讓頭發脫落的更多、更快，凡事適量就好。
5、濕發時不要梳頭
不要不承認，你肯定有在在濕發的時候梳頭，其實，洗完頭，頭發濕漉漉的，這個時候好不要梳頭，因為，在頭發濕的情況下梳頭會加大梳頭的摩擦力，會磨損頭發，另外，梳頭的時候好用圓頭齒的梳子，如果你是卷發的話好選擇寬齒的梳子。
6、多吃護發食物
想要保護頭發，飲食上也要下一番功夫，要多吃護發食物，那么，吃什么保護頭發呢?想要保護頭發每天要攝入適量的蛋白質，粗細糧單配食用，多吃水果，多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，同時要注意吃一些富含膠質的食物，比如木耳、海帶、海蜇等;
7、少染發燙發
染發燙發過的人都知道染燙發對頭發的傷害有多大，小編以前沒燙發染發的時候，頭發是很柔順的，弄完頭發后洗頭簡直就在洗枯草一樣，喜歡染發的親們一定要注意間隔時間，不要太頻繁，燙發染發后要護理頭發。
結語：以上就是關于夏天如何護好我們的頭發，你是不是還在為你的頭發毛躁枯燥而煩惱呢?那是因為你沒有做好基本的頭發護理的工作，上述的這些你可以試試哦，小編相信只要堅持下去，擁有一頭亮麗的頭發不是夢。
