5、洗兩回
好每次洗頭發時。都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方;繼續發揮作用至下次洗頭發時。
6、與一般洗發精輪流用
如果你經常都是用焦油洗發精或其他抗頭屑配方的話，會使得你的發質變得越來越粗澀，這時候你可以和一般洗發精交替使用。
7、戴浴帽
當你將洗發精起泡沫后，戴上浴帽，一個小時后再沖凈。
8、改用其他品牌
如果你發現某種品牌的洗發精對你有效，可以繼續使用。但小心你的皮膚可能適應洗發精里的成分。因此，好每隔數月改用其他品牌，以維持其效果。
9、按摩頭皮
洗頭發時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助松弛頭皮與頭皮屑。但勿抓頭皮。這可能引起頭發受損。
10、去頭皮屑藥
睡前，將此藥抹在頭皮上，戴上浴幅。早晨醒來后，將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此藥，但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。
11、配制百里香溶液
百里香：有溫和的殺菌特性，有助于緩和頭皮屑的問題。取4湯匙滿匙。干燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分鐘。過濾雜質后，靜置冷卻。將1/2此溶液淋在清洗過的濕發上，務必使此溶液接觸頭皮。輕輕按摩。勿沖洗。保留另一半溶液，下次使用。
