鳳凰游古城

　　鳳凰古城是國家歷史文化名城，曾被新西蘭著名作家路易艾黎稱贊為中國美麗的小城。這里與吉首的德夯苗寨，永順的猛洞河，貴州的梵凈山相毗鄰，是懷化、吉首、貴州銅仁三地之間的必經(jīng)之路。作為一座國家歷史文化名城，鳳凰的風景將自然的、人文的特質(zhì)有機融合到一處，透視后的沉重感也許正是其吸引八方游人的魅力之精髓。

　　黃山

　　黃山是我們必去的地方，到了黃山一定要去泡一下這里的溫泉，還有黃山的日出和日落。

　　黃山幾個經(jīng)典景點，可以說的游黃山的幾個必到之處：始信峰(觀黃山奇松和猴子觀海)、曙光亭(仙人背包、丞相觀棋、仙人下棋)、散花塢(夢筆生花、筆架峰)、百步云梯、飛來石、排云亭(仙人曬靴、仙女彈琴等)、西海大峽谷、光明頂(鰲魚馱金龜)、鰲魚峰、天都峰、玉屏樓(松鼠跳天都、孔雀戲蓮花)等。

　　廈門

　　廈門這個城市，很干凈，有著大都市的繁華，也有著普通小城的安靜自在。四季，總會伴隨著清新的綠樹，綠油油的草地和各色的花朵。陽光很好的時候，曬得人懶洋洋的，風輕輕吹，聽著音樂，海邊漫步，足以讓你的心靜下來，享受這一切的一切。

　　端午節(jié)到廈門游玩，對于普通游客來說，一般兩三天就已足夠，如果時間充裕，可以花一天時間在鼓浪嶼，如果你選擇住在鼓浪嶼，那就應(yīng)該在此呆更長的時間了。

　　一、坐火車、汽車出游注意事項

　　選擇合適衣物和鞋子

　　服裝的選擇原則是保暖、舒適、耐臟、易洗。此外要挑一雙合適的鞋，特別是買到站票的乘客，更應(yīng)該備上一雙舒適保暖的平底鞋或者坡跟鞋。

　　多伸懶腰拉伸脊椎

　　“坐了十幾個小時的火車，腰都快斷了。”這是坐火車出游的人頭疼的事。專家解釋，這是因為人坐久了，腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，會使肌肉勞損而引起酸痛不適。無論采取什么坐姿，都應(yīng)該在坐一段時間后，站起來活動一下腰部、下肢等。這不僅有利于保持腰椎的生理功能，對身體其他部位也有保護作用。專家建議大家，“坐火車、汽車時不妨經(jīng)常直直腰桿，將兩肩往后擴展一下，進行所謂的伸懶腰動作，使脊椎得到充分拉伸”。

　　二、自駕出游注意事項

　　駕駛3小時休息一次

　　對于自駕車出游或拼車回家的人來說，由于天氣和路途情況不能確定，更需要做好健康準備。連續(xù)駕駛3個小時左右，必須進入服務(wù)區(qū)休息片刻，提振精神之后再繼續(xù)趕路，以防止疲勞駕駛造成交通事故。

　　帶上腰墊保護頸椎腰椎

　　如果駕車時間很長或長途旅行，應(yīng)常備消毒液、酒精、紗布、繃帶，以防碰到外傷。有腰椎病的朋友，坐車時好在腰部墊個小枕頭，可預(yù)防腰部勞損。有頸椎病的朋友，乘飛機和汽車時，好用頸枕，以防頸椎外傷。

　　三、乘飛機出游注意事項

　　飛行途中多飲水

　　高空飛行，人的身體會很容易產(chǎn)生脫水現(xiàn)象，所以在飛機上一定要多喝水。自己帶上瓶裝礦泉水會比較方便，一次長途飛行應(yīng)該喝3公升左右的水。

　　帶個充氣靠枕護頸椎

　　相對火車而言，乘飛機可以大大縮短旅途的時間。可是就在一兩個小時的飛行中，同樣可能因為不慎而傷及頸椎。由于飛機上的活動空間比火車上小得多，很多乘客都會選擇在飛行中靠著座椅打個小盹。專家提醒大家，“人在打瞌睡時，頸椎肌肉松弛，這個時候頸椎失去肌肉的保護變得很脆弱，非常容易受傷。建議大家不妨帶一個充氣靠枕上飛機，在打瞌睡時把自己的脖子保護起來”。

　　結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的10個適合端午出游的旅游景點，看了上面的內(nèi)容，大家有沒有心動呢，端午節(jié)三天的小長假，大家可以去這些城市看一看哦，希望今天的介紹對大家有所幫助，后祝大家有一個愉快的旅途。