4.長白山
涼爽指數★★★★
理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”!由于山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。
5.神農架
涼爽指數★★★★
推薦理由：神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽，是好不過的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。
6.雁蕩山
涼爽指數★★★★★
推薦理由：避暑勝地雁蕩山坐落于浙江省溫州樂清境內。為首批國家重點風景名勝區，中國十大名山之一。因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁宿之”故而山以鳥名。雁蕩山根植于東海，山水形勝，以峰、瀑、洞、嶂見長，素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽，史稱“東南第一山”。開山鑿勝，發軔于南北朝，興盛于唐宋，文化底蘊豐厚。雁蕩山形成于1.2億年前，是一座典型的白堊紀流紋質古火山，全山總面積450平方公里，景點550多處，辟有八大景區，其中靈峰、靈巖、大龍湫精華薈萃，被稱為“雁蕩三絕”。雁蕩山有著獨特的品格，“日景耐看、夜景消魂”。“觀山景、嘗海鮮”，“一景多變，移步換形”旅游產品設計師堅持認為這是它區別于中國其他名山大川的三大特色。
玩法提示：登山、看夜景、休閑、避暑。
