在網上總能看到有很多人反映過脾胃不好，食欲有明顯的下降，身體還容易皮膚，臉色也有點蒼白。通過身體上的種種不適，經過了解之后，就了解到自己是脾胃出問題了。脾胃若不好，影響的可是全身健康，早點調理才能擁有好身體，不讓身體遭罪。氣色看著好，精神狀態也很不錯，整個人都會顯得年輕。關注自己健康的人，就會想要了解，脾胃好壞怎么判斷。建議從臉部了解，有些變化可以告訴你脾胃好不好。
脾胃好不好，臉部會有什么表現？
人的面色可以了解到很多信息，不同的顏色，代表的問題也會不同。如果脾胃虛弱，臉色看著就會有點偏黃，皮膚狀態也比較差，看著就沒有光澤，多半是脾胃虛弱導致氣血不足。體內的氣血不夠充足，臉色就不會顯得紅潤。若是臉色有發黃、水腫的情況，要注意看看是不是體內的濕氣過重。
古代看病時，大多都會通過舌苔來幫助判斷身體情況。舌苔發生不正常的變化，多數是身體給出的反饋，及時觀察到，或許可以早點發現問題，及早的去進行調理。在照鏡子的時候，可以看看舌苔有沒有肥大、發黃、厚膩的現象，若是舌頭上還有齒痕，就要小心是脾胃虛弱了，要趕緊的調理脾胃了。
黑眼圈重，是現代很多人常有的現象了。出現黑眼圈，都會認為是睡眠不好引起，覺得補充好睡眠就會改善。能夠改善的，可能真的是睡眠不足，不能改善的，而且黑眼圈很明顯，就可能是脾胃不好了。脾胃出現不好情況之后，會影響到氣血的運行，氣血流通受阻，就會容易有沉淀物產生，使得血氣渾濁，讓人產生黑眼圈。
