中國有很多人都存在著一個錯誤理念，就是覺得好東西，吃得越多就越好。這樣的想法是不正確的，物極必反，一樣東西超量的去食用，只會給身體增加負擔，從而產生損傷，并不會如大家所想，產生更多的好處。蒲公英泡的水，適量去喝才能達到養生的效果，喝多了，會引起腸胃不適，出現拉肚子情況。
每個人的體質都有不同，有的人是易過敏體質，而蒲公英又是一種草本植物，一個不注意就有可能發生過敏反應。在喝蒲公英水時，可以先少量的攝入，避免發生過敏，給身體帶來大的損傷。在喝完蒲公英水時，面色發生異常，皮膚還有瘙癢，或者是有疹子，就要小心是過敏，如此情況就不適合喝蒲公英水了。
用蒲公英泡水喝，別一次性泡太多，有的人不知道，會一下子泡很多，覺得喝不完剩下的次日再喝，或者是連續喝很多天，都是沒有關系的。那就錯了，本身蒲公英屬性就寒，再放涼喝，就會容易產生腹瀉，或者是其它的不適。
你在用蒲公英泡水的時候，有沒有注意到以上內容，若是沒有及時關注，就會給身體帶來負擔，引發相關問題。還有一點需要提醒，就是蒲公英生長環境比較特殊，在泡水之前，要仔細的處理，尤其是根莖部位，處理不好，會給身體帶入灰塵和細菌，就會引起腸胃不適。
